Алина Регрессионный Терапевт

Моя первая личная регрессионная сессия. А произошла она совершенно случайно. На учебе мы делали небольшую практику на один из радостных дней из детства. Я вернулась в свои 2… Представьте лето, солнышко, выходной, парк аттракционов… Помню комбинезон вельветовый и два светленьких тоненьких хвостика на голове… Я стою за руку с мамой и смотрю на карусель-качели, по кругу катаются папа с братом… Наслаждайся этими воспоминаниями. Почувствуй своё спокойствие и любовь родителей. А что самое хорошее в этом дне? Мы все вместе (улыбаюсь с закрытыми глазами, вспоминая деталь за деталью этого тёплого летнего дня, мамино платье, ее запах, прическу… вижу ее туфли на каблуках… огромные солнечные очки… папа улыбается и машет мне рукой) А что бывает когда вы не вместе? И всё… Слёзы текут сами… Я возвращаюсь в то мгновенье, когда папа стоял в дверях нашей квартиры с огромной спортивной сумкой на плече и я понимала что больше он сюда не вернётся. Нет, не так, я не могла понимать этого в 2 года, но что-то внутри меня говорило что он уходит навсегда. Пап, ты куда? Я ещё вернусь… Не вернулся. Вернее возвращался, но это было уже не то. И были мои бесконечные уговоры и слёзы остаться хоть на одну ночь. Я не могу, но я ещё приду… Это мое самое яркое детское воспоминание. Мне тогда казалось что всё рухнуло вокруг, я одна в этом огромном мире, никого нет рядом… Посмотри что с тобой тогда произошло? Где твоя душа? Она там осталась, в том коридоре. Я рассыпалась на миллионы мелких осколков

Эмоции. Побудь в этом. Раньше мне казалось, что сильный человек – это тот, кто умеет контролировать и сдерживать себя, действовать с холодной головой. А ещё умеет не испытывать «плохие» эмоции: печаль, страх, ревность, отвращение, гнев. В общем, отключает свои чувства, когда в этом есть необходимость. Да и большинство людей живет с убеждением, что показывать свои эмоции ­стыдно. Все мы слышали «надо уметь сдерживаться». Эмоции – не слабость, а сила. Если, конечно, с ними правильно обращаться: не подавлять, а принимать и проживать их. Не бывает правильных или неправильных реакций, каждая для чего-то нужна. У любой эмоции всегда есть причина. И вместо того чтобы, например, не признавать своё раздражение, хорошо бы разобраться, что оно пытается сообщить. Борясь с эмоцией, мы боремся лишь с индикатором проблемы, а не с ней самой. Подавляем чувство – и загоняем причину его появления еще глубже в подсознание. Регрессионная терапия как раз и направлена на поиск этой самой причины. Не получив выхода наружу, энергия невыраженной эмоции находит выход в теле – в форме психосоматических заболеваний, депрессии, панических атак и т.д. От психолога часто можно услышать слова «побудь в этом». Тебе грустно? Побудь в этом. Испытываешь обиду (тревогу, зависть, вину и т.д.)? Побудь в этом. Побудь – значит, признай и проживи это чувство. Не отрицай. Страшно и непривычно? Но гораздо страшнее постоянно жить с фоновой болью, которая как тень висит за спиной. Лучше однажды встретиться с ней лицо

Что же такого особенного в регрессионной терапии (РТ)? Это не панацея, она работает не всегда и не для всех. Но как правило работает, часто неожиданным, а иногда и невероятным образом. Она основана на двух совершенно простых постулатах: 💫 Ничего не появляется из ниоткуда. Каждая проблема где-то началась. А выяснив где, когда и как это произошло, мы сможем что-то с этим сделать. Поскольку наша текущая ситуация отличается от ситуации в прошлом, мы теперь старше и опытнее, перепроживание исходной ситуации создаёт понимание и некую дистанцию. 💫 Время не лечит раны, особенно те, которые мы постоянно бередим. Если мы поймём как и почему мы это делаем, мы сможем начать что-то делать и с самой раной. Например, залечить её. Для многих проблем РТ более эффективна и действенна большинства других видов психотерапии. А терапия прошлых жизней более эффективна чем просто регрессионная терапия. Трансперсональная Регрессионная Терапия (ТРТ) принимает что когда мы идём назад к причинам проблем на поверхность могут подняться опыты из прошлых жизней. Опыты из раннего детства, младенчества, самого рождения и даже внутриутробного периода поднимаются на поверхность в большинстве регрессионных сессий. Главным результатом регрессионной работы становится то, что клиенты, обнаруживая проблемы внутри себя, приходят к пониманию, что могут найти в себе силы справиться с ними.