Анастасия С

Есть ли у вас друг, который почти на каждую вашу историю, отвечает: «Да, я тоже! Это напоминает мне то, что случилось со мной». Или, может быть, ты сам являешься таким другом. Возможно, такое поведение означает, что вы инстинктивно стремитесь сблизиться с другим человеком, рассказывая о похожем пережитом опыте. В психологии такое явление называется «самораскрытием» - привычка рассказывать что-то о себе другому человеку в попытке наладить контакт. В первую очередь, самораскрытие используется для того, чтобы углубить близость и дружеские отношения...

Давайте представим ситуацию: вы дома. Удобно устроились на диване, смотрите свое любимое телешоу. Появляется реклама, которая демонстрирует восхитительный бургер во всей его красе. Камера увеличивает изображение каждого ингредиента: хрустящего салата; нежного мяса; густого сливочного соуса; хрустящего картофеля фри и одного человека, наслаждающегося этой восхитительной вкусовой гаммой. Вы думаете про себя, что ваша диета вот-вот пострадает. Но это не так. В серии последних исследований обнаружилось,...

Часто, вспоминая свою молодость, мы с содроганием вспоминаем о тех рисках, на которые мы шли. Но это вовсе не означает, что чем старше мы становимся, тем меньше должны рисковать. И вот несколько причин: 1. Финансовая подушка безопасности. В молодости часто финансовая подушка может быть непрочной, и из-за этого вы не позволяли себе идти на те «авантюры», которые так хотелось воплотить. Скорее всего, сейчас ваша ситуация изменилась и, возможно, пришло время реализовать те проекты, о которых так долго мечтали...

Я думаю, все не понаслышке знакомы с таким явлением, как «воскресные страхи» или «понедельничная хандра». И это всё больше нарушает баланс между работой и отдыхом. Постоянное давление, заставляющее нас работать на пике своих возможностей, может вызвать такие чувства, как истощение, усталость, эмоциональное выгорание. Многие из нас по воскресеньям испытывают беспокойство по поводу предстоящей рабочей недели. Из-за постоянного напряжения мы часто приходим на работу неотдохнувшими, что сказывается на нашей продуктивности...

Конечно же, у каждого из нас свои привычки, однако, как отмечают исследователи, спать голышом полезно для здоровья. И хотя нагота чудесным образом не излечит нас от всех болезней, есть все же некоторые преимущества такого сна. 1. Кожа выглядит моложе Такой сон позволяет коже дышать и обеспечивает лучший приток воздуха. Одежда, в особенности облегающая, может ограничить кровообращение, что затрудняет поступление необходимых минералов и витаминов, необходимых для выработки коллагена. Также следует обратить внимание на материал...

Идея, что материальные ценности не могут принести нам счастья, существует сотни лет. Еще Будда поощрял баланс между аскетизмом и удовольствием, в христианстве проповедовалось духовное преображение через простую жизнь, Лао-Цзы предупреждал об опасности погони за деньгами. Этот вопрос не теряет актуальности и сейчас. На данный момент качество нашей жизни значительно улучшилось. Сегодня средняя семья тратит только 50% своего дохода на предметы первой необходимости, такие как еда и кров, и отмечается увеличение расходов на потребительские товары и услуги...

Для многих людей чувство вины является чем-то привычным. Люди могут испытывать его, когда видят в новостях трагедию других, когда разбили чье-то сердце или ранили чужие чувства. Но почему мы так легко испытываем это чувство? Какой цели оно служит? И что можно сделать, если оно стало невыносимым? Рассмотрим психологические исследования. Чувство вины предупреждает нас о том, что наши моральные стандарты были нарушены. Это чувство раскаяния из-за чего-то ужасного, чему мы способствуем или что игнорируем...

Некоторые мужчины во время переписки с женщиной предпочитают отправлять ей свои откровенные фотографии. Причём такое явление носит массовый характер. Но что движет такими мужчинами? Давайте узнаем про причины, почему мужчины отправляют женщинам откровенные фотографии. 1). Они хотят оценки. Мужчины хотят, чтобы женщины оценили их и возможно даже похвалили. Это будет лучшей оценкой мужчине, чем просто сказать, что он красив и нравится женщине. Кроме того, они на подсознательном уровне рассчитывают, что после этого смогут познакомиться с женщиной поближе...

Женщины – крайне непредсказуемые. Если до момента влюбленности за девушкой не было замечено перфекционизма, то после встречи с партнером нужно быть готовым к тому, что дама будет стараться сделать все на «отлично». Особенно, это касается отношений. Ведь в этой сфере постоянно столько страхов и противоречивых эмоций, которые порождают комплексы. А какой способ разрешит недопонимания, чтобы отношения не пострадали? Правильно, открыто спросить у своего любимого человека то, что мучает. Но только учитывайте, что некоторые вопросы мужчины не любят...

Говорить или не говорить об измене? Если это было давно, стоит ли ворошить прошлое своей искренностью, которая может испортить отношения. 1. Вопрос доверия Стоит ли говорить об измене, если теоретически отношения основаны на взаимном доверии. Большинство людей говорят, что это краеугольный камень отношений. И если произошло преступление в виде измены, что же теперь делать? Некоторые женщины, которые состоят в стабильных долгих отношениях, говорят, что смогли бы простить мужчине измену с другой женщиной, но не смогли бы смириться с длительным романом с проявлениями чувств...

Системность нужна для достижения многих целей. Трудно выучить язык или акробатические фигуры, редко практикуясь и ожидая немедленных результатов. Для этого необходима закономерность. Как развить эту привычку и достичь своих целей? Закономерность Согласно словарям, систематичность – это порядок, закономерность. Именно эту закономерность человек хочет изучить, чтобы достичь желаемых целей, которые перед собой ставит. У некоторых людей это слово ассоциируется со скукой и однообразием, но это не обязательно...

Ситуация, где вам потребуется заполучить уважение других людей, может возникнуть в любой момент. К примеру, когда вы в командировке или в новой компании. Робким людям с этим сложнее. Такие ситуации буквально преследуют их. Развивайте уверенность в себе, чтобы люди стали уважать вас. Вам могут помочь некоторые советы. Давайте, для начала выясним, каким образом можно получить уважение. Первое – это сила и запугивание. Второе – интеллект и личностные качества. Последнее, очевидно сложнее. А первое, мягко говоря, некорректное...