Книги, статьи, психология, фантастика, мистика.

Привет! Мы все это знаем. Чувство, когда в голове навязчиво крутится мысль о каком-то незаконченном деле: недописанный отчёт, невыполненный звонок или даже недосмотренный сериал. Это не просто раздражает — это создаёт постоянное психическое напряжение. В психологии это явление называется эффектом Зейгарник, и оно объясняет, почему наш мозг так одержим незаконченными задачами. Что такое эффект Зейгарник? Впервые этот феномен описала советский психолог Блюма Зейгарник в 1920-х годах. Во время обеда...

Давайте честно: ощущение риска — это то, что знакомо каждому. Будь то ставка на любимую команду, покупка лотерейного билета или просто азарт в игре с друзьями, мы все в той или иной степени испытываем этот адреналиновый прилив. Но для некоторых из нас это увлечение перестаёт быть просто хобби и превращается в настоящую зависимость — лудоманию. Это не просто вопрос силы воли. Зависимость от азартных игр имеет глубокие психологические корни, которые стоит понять, чтобы перестать винить себя и найти выход...

Давайте будем честны: многие из нас сталкиваются с этим. Отложить важный проект, залипнуть в телефоне вместо того, чтобы пойти в спортзал, или сидеть перед пустой страницей, так и не написав первый абзац. Прокрастинация — это не лень, это скорее страх и неуверенность. И если вы узнаёте себя, то знайте: вы не одиноки. Я сам долго боролся с этим. И могу с уверенностью сказать, что книги могут стать отличным подспорьем. Они не сделают работу за вас, но могут дать необходимый толчок и научить правильным «настройкам» в голове...

В 1996 году на книжных полках появилась книга, которая взорвала культурное пространство и оставила глубокий след в сознании целого поколения. "Бойцовский клуб" Чака Паланика — это не просто история о подпольном клубе, где мужчины дерутся друг с другом. Это безжалостная и циничная критика современного общества, которая, как ни странно, стала ещё более актуальной спустя почти три десятилетия после своего выхода. Давайте разберёмся, почему главный герой-рассказчик и его альтер-эго Тайлер Дерден продолжают говорить с нами сегодня, как будто книга была написана вчера...

Мы все это испытывали. Услышав старую песню по радио, почувствовав знакомый запах из детства или просто просматривая старые фотографии, мы погружаемся в тёплое и немного грустное чувство, которое мы называем ностальгией. Долгое время психологи и врачи считали ностальгию признаком слабости, болезненной тоской по прошлому. Но современные исследования показывают, что это сложная и удивительно полезная эмоция. Так что же такое ностальгия на самом деле, и почему она вызывает у нас такое приятное ощущение?...