Александра Чеботок|коуч|отношения

: ⚠️1. Найти корень страха — вместе разберём, откуда он «растёт»: критика в детстве, болезненный опыт, перфекционизм или что-то ещё. ✅2. Разрядить эмоциональный заряд — проживём страх безопасно, чтобы он перестал управлять твоими решениями. 🔱3. Создать новый образ себя — ты научишься проявляться постепенно, шаг за шагом, без насилия над собой. 🌐4. Настроить внутреннюю поддержку — чтобы вместо внутреннего критика в голове звучал твой собственный уверенный голос...

Знакомо чувство, когда хочешь высказаться, показать свои работы, заявить о себе — но внутри будто включается стоп-кран? Сердце колотится, в голове звучит: «А что подумают другие? Вдруг это глупо? Вдруг осудят?» Это страх проявляться...

🍊 ✴️✴️✴️ 🐴 До 2⃣ осталось 3 дня! За три дня до Нового года я от всей души желаю вам самого светлого чуда. А оно, я верю, уже стучится в дверь. Пусть за эти дни вы услышите тихий голос своей мечты, найдёте самую важную мысль, которая освободит вас, и вы сделаете маленький смелый шаг, который станет началом большого пути. Пусть чудо случится в вашем сердце — как ясность, покой и безграничная вера в себя...