Виктория Александровна

Любить себя - это значит, перестать быть для всех хорошей... Пора уже научиться быть хорошей для себя! Мы привыкли подстраиваться под ожидания родителей, выполнять наставления мамы, слушать нравоучения общества. Мы всю жизнь стараемся подстраиваться под других людей, чтобы не обидеть, чтобы не показаться грубиянкой, чтобы не оказатья плохой в чужих глазах. С детства нас учат быть хорошей девочкой, быть послушной и скромной. Кто-то так и делает, и продолжает нести свою модель поведения через всю  жизнь, не осмеливаясь возразить. Кто - то же наоборот в юности начинает бунтовать и отстаивать свои права. Нужно уметь отстаивать свои границы. Уметь  сказать "нет". Перестать стараться быть хорошей. С синдромом "хорошей девочки" пора покончить. Есть такая замечательная фраза "Для всех хорошей не будешь". А Вам и не надо! В попытках угодить другим, вы теряете себя. Свою целостность, свою ценность. Настало время быть хорошей для себя. Ваше время! Научитесь говорить себе "да", и жизнь заиграет яркими красками. Любите себя и будьте счастливы❤

Любить себя - это значит контролировать свои мысли... Всё, о чём мы думаем, рано или поздно проявляется в нашей жизни. Кто-то это замечает, кто-то нет. Нужно понимать, что своими мыслями мы создаём проекцию на будущее, а это значит, что мысли нужно контролировать. Очень много написано различных книг и статей на эту тему. Но всё же, если собрать всю информацию в один большой пласт, есть определённые и основные правила контроля. Они просты и каждый может при желании их выполнять. 1. Просыпаться в хорошем настроении.      И ещё лёжа в кровати проговаривать несколько ваших любимых установок на день. Например: Сегодня я проживу замечательный день, сегодня я строю свою жизнь так, чтобы завтра обеспечить себе прекрасную жизнь. Если у Вас есть какое-то желание, подумать о нём так, как - будто оно уже исполнилось. ( для примера представьте яблоко, как вы его едите, вкус, цвет, запах, текстуру) 2. Весь день стараться контролировать свои мысли. Думать только о хорошем. Если приходит негативная мысль, сказать себе: "я её подумала и она мне больше не нужна, рассоздаю и уничтожаю". 3. Ложиться спать только в хорошем настроении. Перед сном проделываем всё тоже самое, что и при пробуждении. Всем хорошего настроения! Любите себя и будьте счастливы! ❤ С любовью, ваша Виктория!

Что значит любить себя? Все говорят, что нужно любить себя, но никто не говорит как...и что это такое и с чем его едят? Любить себя - это значит выбирать в первую очередь себя!  Выбирать свои интересы, свои желания, уметь говорить "нет", когда понимаешь, что тебе что - то навязывают. Любить себя - это значит заботиться о себе! Заботиться, значит тепло одеваться, вкусно себя кормить, готовить для себя, даже если живёшь одна, ставить на стол красивую посуду, пить с красивого бокала, желательно молоко)) Любить себя - это значит ухаживать за собой, ухаживать так, как за вами бы ухаживал мужчина. Водить себя на прогулки, в кино, в театры, в рестораны, покупать себе цветы и подарочки. Баловать себя любимую. Ухаживать за своим телом, следить за здоровьем, вовремя посещать врачей. Любить себя - это значит уходить оттуда, где плохо. Уходить оттуда где обижают, где не любят. Любить себя - это принимать себя и свою внешность. Вы прекрасны, знайте об этом!  Ваша задача любить себя сегодня такой, какая Вы есть,  ведь завтра вы уже такой не будете. Просматривая свои фото через год, два, пять лет вы будете думать, какая же я была красотка! )) Любить себя - это значит ... Есть ещё очень много разных "любить себя" , я думаю суть вы уловили. Будьте здоровы, счастливы и любите себя! ❤

Есть люди, которые любят пострадать. И ничего с этим не сделать))) Всю жизнь страдают, слушают печальную музычку, страдают, вгоняют себя в депрессию, страдают, винят себя во всех грехах и тут же оправдывают и опять страдают. Страдают от того что пьют, пьют от того, что страдают.   Перестань убивать себя, восстанавливай! Найди цель в жизни, иди к ней! Добейся! Поставь новую, добейся! Живи с позитивом и радостью. Поменяй мысли и сознание. Себя нужно делать, себя нужно прорабатывать! Короче, хули ты ноешь...делай!

ДОБРОЕ УТРО МИР!🤗