Инга Гантман

Постоянно такое слышу. Все места заняты. Вокруг сплошные эксперты. Куда я полезу. Все давно написано и рассказано. С моей точки зрения это просто чушь. И вот почему. 1. Продвижение личного бренда —долгосрочная работа. До конца дистанции доходят не все. Регулярность — одно из ключевых правил, которое многим не под силу выполнить. То, что вы видите аккаунты, где в описании обозначена ниша и есть 5-10 тысяч подписчиков, совершенно не означает, что личный бренд уже раскручен. Это просто начало работы. На самом деле вы находитесь со многими конкурентами практически на одном уровне. Главное — делать. Личный бренд — это марафон, а не стометровка. 2. Если вы поставите себе задачу проанализировать конкурентов, то во многих нишах их наберется с десяток. Я имею в виду живых, которые что-то постоянно публикуют, у которых есть внимание аудитории. Не те сотни заброшенных сообществ и аккаунтов, сделанных ради пробы пера. Можно сказать, что рынок пустой. Сравните это с какими-нибудь магазинами, где если вбить запрос в поисковую систему «купить корм», будут десятки, а где-то сотни сайтов. И все — продают. Вот это конкуренция. Или поставьте эксперимент, какие имена вам сразу придут на ум, если вас попросят перечислить экспертов в выбранном направлении. Чаще всего это будут 2-3 имени. Самых известных. Чтобы говорить о сильной конкуренции, нужно вспомнить 50-70-100. 3. Большинство ниш постоянно меняются, поэтому все описать и рассказать невозможно. Всегда есть новый опыт, своё преломление уже существующего опыта, эксперименты, особое мнение по новостям индустрии, ответы на вопросы аудитории. Если уметь видеть детали, то темы для контента почти неисчерпаемы. Более того, сейчас самое время, потому что информация о том, как делать, уже есть, курсы есть, а тех, кто занял нишу и стал в ней популярным, минимум. До сих пор полно направлений, где вообще никто не работает регулярно и системно.

Спасибо медикам за труд Городская больница № 4 была первым провизорным госпиталем и первой начала принимать пациентов с вирусной пневмонией и подозрением на коронавирус. В сентябре 2021 года, из-за пика заболеваемости коронавирусной инфекцией, было принято решение о перепрофилировании здания поликлиники МБУЗ «Городская больница №4 города Ростова-на-Дону» в ковидный госпиталь. За три недели был выполнен косметический ремонт внутри здания, проведён кислород в палаты, закуплено новое оборудование. В ноябре, за две недели было открыто новое уникальное диализное отделение для ковид-положительных пациентов, таких отделений всего два в области. За время работы ковидного инфекционного моногоспиталя МБУЗ «Городская больница № 4 г. Ростова-на-Дону» с 1.10.2020 по 15.04.2022 года, было пролечено 1370 пациентов. Из них 790 женщин (58%) и 580 мужчин (42%). 79 человек в возрасте от 18 до 30, 221 пациент в возрасте от 31 до 50, 243 человека в возрасте от 51 до 60 лет, и 833 пациента (61%) старше 61 года. У 70% пациентов были сопутствующие заболевания, в их числе сердечно-сосудистая патология у 756 пациентов (80%) и сахарный диабет более чем у 27% заболевших. Сейчас, спустя 2 года, мы рады сообщить, что МБУЗ «ГБ N4 г. Ростова-на-Дону» возобновило плановую помощь. Проведена санитарная обработка и генеральная уборка стационара.

Как Пауло Коэльо 30 лет шёл к своей первой книге Пауло Коэльо родился в 1947 году в Рио-де-Жанейро в богатой религиозной семье. В семь лет родители отправили мальчика на воспитание в католическую школу. Оттуда юный Коэльо вынес стойкую неприязнь к традиционализму, нежелание быть как все и заветную мечту стать писателем. Родители не только не поддерживали творческие устремления сына, но и сочли их очень странными. Они желали, чтобы Пауло стал юристом, и под их давлением юноша поступил на юридический факультет университета Рио-де-Жанейро. Но, отучившись всего один курс, 17-летний Пауло бросил учёбу и стал подрабатывать журналистикой. Пытаясь совладать с бунтарством Коэльо, его родители не нашли способа лучше, чем сдать его в психиатрическую лечебницу. Официально ему поставили диагноз «шизофрения» и подвергли суровому лечению — в том числе с применением электрошока. Это не поколебало Пауло в его стремлении к мечте, и во время второго курса терапии он сбежал из клиники. Некоторое время Коэльо скитался по стране и играл в любительском театре: в Бразилии того времени такие театры служили не только для творческого самовыражения, но и для проявления социального протеста.

Ваша красота как отражение внутренней «В человеке все должно быть прекрасно», — знаменитая фраза нашего Антона Павловича Чехова. Я с ним полностью согласна. Ведь внешняя красота — это отражение внутреннего чудесного мира. Вопрос лишь в умении транслировать это через стиль, манеры и речь. Зачем это делать? Чем ярче вы проявляетесь, тем ярче живете. Любить себя по-настоящему, но приобретать вещи только если останутся деньги после покупок родным; считать себя королевой, но не знать ничего о манерах; в жизни блистать, а в соцсетях выкладывать абы что; грезить о выступлениях на публике, но не работать со своей речью; чувствовать себя разбитой и не менять окружение. Все эти ситуации — своего рода оксюмороны жизни, когда думаешь одно, а делаешь другое. Я давно осознала что пребывание в таких иллюзиях впоследствии приносит много разочарований. Изменение мышления, понимание своих истинных желаний, создание ресурсного окружения, видение своей уникальности - всё меняется у лидера. Вот что вас ждет после избрания председателем профсоюзной организации? Преображение внутреннего и внешнего состояния. — Становятся магнитом для общения, являясь харизматичными людьми. — Меняют окружение и понимают чего хотят на самом деле, по итогу достигают успеха во всех сферах жизни. — Знают как всегда быть молодыми и телом, и душой. — Развивают вкус и создают свой авторский стиль. — Укрепляют отношения или выходят замуж.

Нашла ещё любопытное выступление Чарли Чаплина на своё 70-летие Автор: Чарли Чаплин Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой». Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением». Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость». Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе». Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота». Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе». Когда я полюб