Найти в Дзене
Кому НЕЛЬЗЯ, молочные продукты?!
Пейте дети, молоко будете здоровы! Именно этот лозунг крепко засел в сознании людей как аксиома правильного и здорового питания. НО! Речь идет о детях. Давайте, разберемся, так ли полезна молочная продукция и всем ли можно употреблять? Рассмотрим альтернативу при замене кисломочной продукции. Молоко и кисломолочные продукты — один из самых распространенных продуктов питания в рационе человека. Нутрицевтический состав молока довольно разнообразен: оно содержит свыше сотни веществ, в том числе жирные кислоты, аминокислоты, витамины, минеральные вещества, углеводы . Сейчас все молоко, которое попадает к нам на стол, подвергается обработке...
1 год назад
Ко мне обращаются разные люди. Кто- то просто из любопытства, кто то вынужденно, когда жить как раньше уже нельзя. Мне как специалисту нацеленному на результат и помощь, всегда интересно, что за "орешек" ко мне обратился? Как будут выстраиваться наши отношения и каким будет результат? Какие ключики подобрать, чтобы клиенту было комфортно и менее "болезненно" адаптироваться к новому стилю жизни. Есть категория клиентов, которые привыкли действовать и делать все быстро. Они хотят быстрых результатов и не терпят отсрочек. И я должна, предоставить им четкие и конкретные инструкции и поддерживать их мотивацию. Этакие, активисты - инициаторы. Есть те, кто нуждается в детальной информации и анализе. Они интересуются не только конечным результатом, но и всем процессом достижения цели. С такими ребятами скучать некогда, я должна быть готова, предоставить максимально подробную информацию о питании, тренировках, различных процедурах и прочих аспектах, связанных с изменением образа жизни. Я называю их, технари - аналитики. Есть клиенты, которые испытывают сильные эмоции во время работы со мной. Они могут быть очень общительными, но также могут нуждаться в поддержке и понимании в моменты, когда им трудно следовать режиму. Таких клиентов я всегда готова поддержать, преободрить, вселить надежду, разделить и понять эмоции и направить их в "правильное русло". Это чувственно-эмоциональные клиенты. А есть "потеряшки"- те, кто получил рекомендации и ушёл в "закат", ни ответа ни привета. Пропал на несколько недель. Это клиенты, которые следуют инструкциям, и не задают много вопросов. Они могут быть тихими и спокойными, всегда готовы к работе, лишь бы достичь результата. Конечно, они не меньше других нуждаются в поддержке и поощрении. Таких клиентов называю "человек-дела". Кому- то нужна опора, поддержка и контроль, только в таких условиях человек чувствует себя уверенно и идёт к своей цели. Кому - то нужна "мама", которая может и пожурить и приласкать и проконтролировать. Как сказала одна моя подопечная:"Если бы ни твои "ежовые рукавицы", уже бы сдулась". А у неё, на секундочку, потрясающий результат по здоровью и как бонус минус 10 кг лишнего веса. Вне зависимости от психологического типа, важно помнить, что каждый человек уникален и требует индивидуального подхода. Я готова адаптировать свою работу и стиль общения в соответствии с потребностями каждого клиента. Я могу дать то, в чем вы нуждаетесь и оказать ту поддержку которая необходима. Но, только в том случае, если вы по взрослому, берете ответственность за свою жизнь и здоровье. Совместная работа, это про ответственность и результат 50/50, я делюсь знаниями и практическим опытом, а вы внедряет в свою жизнь и радуетесь ошеломительным результатам! Узнали себя в представленных вариантах? Делитесь какой психотип схож с вами? Какую поддержку хотели бы получить вы?
1 год назад