___natali.k___

Языковой барьер Самый простой и понятный – когда мы просто не понимаем слов. В силу разного уровня образования либо банально из-за незнания иностранного языка. Эмоциональный барьер Бывают такие специалисты, которые вам совершенно не нравятся как люди, но очень симпатичны, как профессионалы. Кардиохирург, например, может быть грубоват, но с золотыми руками. Вы симпатизируете этому человеку и доверяете ему, но лишь в определённом контексте...

ПРАКТИКА ПЯТИ УЛЫБОК У одного Старца спросили: «Как ты прожил столько лет, смог быть счастливым и здоровым? В чем секрет твоего счастья?» Старец ответил:  «Каждый день я выполнял и выполняю 5 правил: 1 правило. Я улыбаюсь Миру и Вселенной. 2 правило. Я улыбаюсь Жизни. 3 правило. Я улыбаюсь самому себе. 4 правило. Я улыбаюсь сегодняшнему дню. 5 правило. Я улыбаюсь текущему моменту». «О, Старец, но ведь этот Мир не совершенен! А жизнь твоя не вечна. И зачем улыбаться себе, когда вокруг столько несчастных...

Для изменений в жизни нужны действия, но иногда просто не знаешь, с чего начать. Вот советы, которые вам помогут. 1. Будьте честны с самим собой. Не лгите себе — как насчёт того, что правильно, так и о том, что нужно изменить. Будьте честны с собой относительно своих достижений и того, кем вы хотите стать. 2. Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок. Ошибки — это нормально, это ступеньки к прогрессу. Если вы не ошибаетесь, значит, не сильно стараетесь чего-то достичь и не учитесь...

1. Дайте волю чувствам и эмоциям – ничего не держите в себе. 2. Концентрируйте внимание на решении вопроса, если это в ваших силах. 3. Отпустите ситуации, которые уже невозможно изменить. 4. Уделите время физическим нагрузкам: спорту и прогулкам...

3 ПРОСТЫХ ПРИЕМА в психологии, которые работают 1.Если ваш собеседник увиливает от вопроса или что-то недоговаривает, просто сделайте паузу в беседе,  продолжая при этом смотреть человеку в глаза. Ему станет неловко за остановку в разговоре, и он продолжит говорить. Возможно, при этом он более детально раскроет то, что нужно, или скажет правду (если врет), полагая, что ваше молчание и пристальный взгляд — признак того, что вы обо всем догадались.  2.Задавая вопрос, нужно незаметно кивнуть...

Психологи часто задают клиентам вопросы «Какую эмоцию ты испытываешь, когда говоришь об этом?», «Как ты сейчас?», «Что ты чувствовал(а) в тот момент?» За подобными ответами «мне плохо», «да нормально», «ничего» обычно следует новая порция уточнений: «Это как? Попробуй всё-таки назвать эмоцию» Психологи делают так не из вредности. Дело в том, что называние чувств своими именами - крайне полезный навык. И совсем не такой простой, как кажется на первый взгляд Проговаривание...