Найти в Дзене
Психологическая причина панической атаки
Когда человек впервые испытывает паническую атаку он по ошибке связывает ее причину с тем местом, в котором находиться. Один связывает ПА с магазином, другой может связать ее с жарой, третий с симптомами в теле. Например, затрудненность дыхания и т.д. В дальнейшем человек продолжает бояться того, с чем связалась его паника. И это оказывает ему медвежью услугу, которую можно избежать, если знать про один интересный нюанс нашего мозга. Так какова же реальная причина панической атаки? Чтобы ответить на этот вопрос вам нужно знать про базовое чувство уязвимости...
2 года назад
Тревожное расстройство. Это навсегда?
Большинство врачей говорят своим клиентам, что тревожное расстройство не лечиться. Что до конца жизни человеку придется пить антидепрессанты, чтобы себе помочь. Что это хроническое. Но так ли это на самом деле? Дочитай эту статью до конца и ты узнаешь: Когда врач говорит, что тревожное расстройство не лечиться - ему вероятно неведомо про один интересный нюанс нашего мозга. Этот нюанс называется нейропластичность. Что это такое? Это способность нашего мозга приобретать и менять уже ранее полученный опыт...
2 года назад