Протеин клеточное питание

Напомню вам, что я консультант по питанию 🤗 Кроме того что я умею вкусно готовить здоровую, сбалансированную еду, у меня еще есть знания о питании 🙋‍♀️ Здоровое питание – почему это важно? Здоровое питание… так часто мы слышим это словосочетание. Что нужно делать, чтобы правильно питаться и зачем нам это нужно? Удовлетворение голода является одним из самых важных инстинктов организма, необходимых для сохранения жизни. 📍Во-первых, все клетки и ткани нашего организма формируются из той пищи, которую мы едим. 📍Во-вторых, пища является источником энергии, необходимой для функционирования организма. Следовательно, от того что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье. Как вы считаете вам нужны знания о питании?