Екатерина Гаврюшина

Эмпатия – это способность относится к другим людям с пониманием. Когда у нас возникает эмпатия, мы смотрим на мир глазами другого человека, чувствуем тоже, что и он, видим ситуацию совершенно по-другому. В этот момент ы оказываемся на месте другого человека. Эмпатия это предвестник сострадания. Можно даже сказать, что это практически одно и то же. Ведь сострадание – это желание освободить другого человека от страданий. Однако разница все же небольшая есть. Когда человек переживает эмпатию, у него в голове начинает работать центр сопереживания...

Почти никто не оспаривает тот факт, что девушки ранимые существа. Они очень эмоциональные, иногда даже взрывные. К этому просто все уже привыкли. Однако это миф. Множество исследований, проводимых психологами, подтверждают тот факт, что «истерички» бывают по обе стороны. У всех есть эмоции, просто каждый проявляет их по-разному. Девушки реже их скрывают, но это не значит, что в такой же ситуации у мужчины внутри спокойствие. Есть факторы, которые могут объяснять, почему девушки более эмоциональны...

Многие знают про эффект плацебо. Оказывается, у него есть малоизвестный брат близнец – ноцебо. Плацебо – это оптимистичный брат, а ноцебо – пессимистичный. Плацебо с латинского переводится как «буду угождать», а ноцебо – «буду вредить». Все эти процессы работают через наши ожидания. Позитивные приводят к эффекту плацебо, а негативные к эффекту ноцебо. Мозг просто старается оправдать наши ожидания. Если мы верим в то, что таблетка уменьшит нашу боль, то мозг начнет вырабатывать естественное обезболивающее – эндогенный опиоид, в следствии чего, она действительно уменьшится...

С понятием «плацебо» и его эффектом мы сталкивались все, еще в детстве. Гуляли по улице, споткнулись, упали, заплакали. К вам прибежала мама и начала дуть на ранку, приговаривая, что сейчас все пройдет. И вдруг боль уходит. Почему так происходит? «Плацебо» с латинского переводится как «буду угождать». Это понятие и эффект от него применяется уже очень давно. Целители и знахарки разных народов используют это при лечении больных. Эффект плацебо – это улучшение состояния больного, когда она принимает вещества, не являющиеся лечебными...

Вы когда-нибудь чувствовали, что с возрастом один и тот же промежуток времени кажется короче? Почему так происходит? Почему время течет быстрее? В детстве, всего пару дней до нового года, казались нам вечностью. Мы сидели и ждали, когда же он настанет. Сейчас, когда мы взрослые, мы считаем недели до этого праздника. И удивляемся как быстро он настал. Существуют две причины, по которым нам кажется, что время ускоряется. НОВЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ Первый момент из-за чего происходит ускорение времени – это недостаток новых переживаний, новых событий в жизни...

Научные исследования доказывают, что животные приносят пользу как психическому здоровью человека, так и физическому. Приведем 5 причин, доказывающие это. 1. ЖИВОТНЫЕ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ СЕРДЦА Гленн Н. Левин совместно со своей командой и Советом Американской кардиологической ассоциации в своих исследованиях доказал, что у людей, имеющих домашних питомцев снижается кровяное давление. Частично это происходит из-за того, что вырабатывается окситоцин, который помогает лучше работать сердечно-сосудистой системе...

В своих статьях я часто пишу, что наш организм вырабатывает такие гормоны, как дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов. Они дают нам положительные эмоции, мы чувствуем спокойствие и удовлетворение. Если же их выработка прекращается, у человека возникает стресс, депрессия и апатия. Как же заставить работать эти гормоны? 1. ДОФАМИН Врач-эндокринолог Ольга Пенкрат дает дофамину следующее определение: «Дофамин – биологически активное вещество, которое вырабатывается в мозгу синапсами нейронов и служит для передачи нервных импульсов...

«Ты только вернись, я все прощу, я не могу без тебя» – знакомо? В эту ловушку попадает большое количество людей. При чем на это не влияет ни пол, ни возраст. Мы думаем об этом человеке постоянно, думаем, где он, что с ним, заходим на его страничку, ищем повод встретится с ним. Почему же так сложно забыть бывших? Учёные из Техасского университета проводили исследование в разных колледжах США на феномен повторяющихся отношений. 445 студентов приняло в нем участие. Выяснилось, что почти у 2/3 участников были отношения формата «туда-сюда»...

Есть такое выражение: относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Когда человек рождается, он не знает, что такое хорошо, а что такое плохо. Он изначально устроен так, что будет совершать хорошие дела. Однако в зависимости от того, в каком обществе мы живем, какие люди нас окружают и как они с нами обращаются, человек может менять свои установки. Мы становимся злыми и черствыми. Рассуждаем так: меня обидели, я обижу в ответ. Это неправильно. Мы должны быть позитивными и жизнерадостными с людьми и окружающим нас миром...

Человек испокон веков мыслил категориями. В древние времена этот навык упрощал людям жизнь. Человек мог определить кто перед ним стоит «свой» или «чужой». Из чего принимал решение, стоит ли ему помогать, или лучше вообще обойти стороной. Со временем это свойства мозга исчезло. Теперь самый простой внешний признак, по которому мы отличаемся друг от друга – это раса. 1. НЕУЖЕЛИ НАШ МОЗГ РАСИСТ? Для того чтобы выжить наш мозг за тысячи лет научился распознавать самые важные черты в человеке – это схожесть...

Древнеримский политик Цицерон говорил так: ни водой, ни огнем мы не пользуемся так часто, как дружбой. Может быть «пользуемся» не совсем то слово, которое хотелось ы использовать, но учитывая наш современный мир, пожалуй, самое честное. Изучение человеческой дружбы, берет свое начало, как ни странно, с изучения наших ближайших родственников в животном мире – приматов. Изучая приматов, ученые пришли к выводу, что их дружба основывается на прочном биологическом и эволюционном фундаменте. У других видов она тоже существует, например у дельфинов...

Бывали ли у вас в жизни такие моменты, когда произошедшее событие, кажется уже когда-то было. Или место, где вы сейчас находитесь, улица по которой идете, люди вокруг, все это кажется вам очень знакомым. Но вы уверены в том, что этого не может быть. Это явление, которое интересует многих ученых и исследователей из разных областей науки, называется «дежавю». Разберем поподробнее что же это такое. Déjà Vu дословно переводится как «уже виденное». В начале 20 века французский психолог Эмиль Буарак впервые предложил термин «дежавю» в своей книге «Психология будущего»...