Как похудеть?! 86 снаружи, 50 внутри!

Итак, на часах 6:03, за окном +10, вес 86... Наш с мужем гениальный план о покорении сельской местности (воздух чище, трава зеленее, ....и.т.д) привел 8 лет назад к переезду за 20 км от черты города.(Эта отдельная история с своими плюсами и минусами, к которой мы обязательно вернемся позже), поэтому каждое утро с сентября по июнь, с понедельника по пятницу я попадаю в день сурка..встала, умылась,приготовила завтрак для четного или нечетного количества домочадцев(график работы мужа вносит хоть какое-то разнообразие), оделась, повезла дочь в школу...

11 мая...череда праздничных, солнечных дней сменилась хмурым, дождливым, рабочим утром.Именно сегодня иррациональная часть меня выдвинула предложение выйти на просторы интернета... За окном 8°, на часах 6 утра, по паспорту 39........весы показали 86 кг. И я задумалась....как так получилось, что на протяжении последних 15 лет моя пассивная борьба с лишним весом привела меня к этой пугающей цифре. Кто-то скажет:"Нужно меньше кушать(жрать)!" , другой ответит:"Нужно заниматься спортом и двигаться ", третий поддакнет:"Сама виновата, распустила себя"...