Роза🌹про здоровье

Чем более благоприятные условия, тем позже человек взрослеет. С одной стороны подольше задержаться в детстве - это весело. Но с другой стороны как бывает непросто, когда 30-летние "детки" не самостоятельны, не трудоспособны, не умеют брать ответственность за себя и свою жизнь

В конфликте, под гневом нередко находится страх. «Я очень злюсь, но этой злостью я защищаю свой страх. Мне страшно открыться тебе, оголиться и стать уязвимым – страшно что я откроюсь – и будет ещё больнее. Я пытаюсь сказать о моих потребностях – ты мне нужен, мне тебя не хватает, мне плохо без тебя – но закрываю этого гневом. Защищаюсь. Чтобы не было больно, если ты откажешь». Понимаете? Это то, что ставит огромный блок в отношениях. Один опасается открыто сказать о своих эмоциональных потребностях второму. Он боится отказа. И чтобы избежать боли отвержения – он идёт через упрёк. Не просит, а требует. Почти сразу обвиняет и критикует. По сути, он просто защищается. А под гневом много тревоги и страха. Но так безопаснее – если ты оттолкнешь меня, будет не так больно. Быть уязвимым – всегда сложно. А особенно, с близкими людьми. Но только открытость и уязвимость – ключ к пониманию друг друга. Пока вы в броне, пока защищаетесь – вы не договоритесь и будете ходить по кругу. Но важно, чтобы доспехи сбросили оба – и одновременно. Когда вы, или ваш партнёр злитесь, скорее всего под злостью есть что-то ещё, более ранимое и уязвимое. И хорошо бы до этой части добраться. #клубвкусныхженщин #квж

Репост

Мне часто задают вопрос: "Как правильно питаться, если у меня застой желчи, и болевые ощущения в правом боку, и вес поднялся" Причины застоя желчи в такой ситуации – задача №1. Он происходит из-за особенностей питания, наследственности, избытка эстрогенов и т.д. Застой связан именно с гормонами. Усиливается желчеотток при употреблении жирной и острой пищи. Но если есть боли и подозрение на наличие камней в желчном, корректировать питание – не Ваш путь. Можете спровоцировать приступ желчекаменной болезни! Ваше решение — трава спорыш. Она блокирует образование любых камней и постепенно их растворяет. 📝3 столовых ложки травы залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане под крышкой 15 минут. затем остудить, добавить кипятка, чтобы получился стакан настоя. Выпить этот настой в течение дня за 2-3 приёма до еды. Курс 25 дней, перерыв 12 дней. Не более 4-х курсов в год. Рецепт витаминно-лечебного сбора для желчи. 📝 Взять по 2 ст. л. плодов шиповника, спорыша, хвоща полевого, цветков ромашки и по 1 ст. л. листьев крапивы и мяты. Смешать сырьё. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 6 часов. Разделить на 3 части и выпить в течение дня независимо от еды. Курс 25 дней. 📌Желчь играет ключевую роль в защите организма, помогая нейтрализовать вирусы, бактерии, токсины и паразитов, которые могут попасть в наш организм с пищей. Если Вы испытываете хроническую усталость, это может быть признаком повышенной токсической нагрузки, возможно, из-за недостаточного производства желчи