Perfection | Мотивация. Цели. Развитие

1. Упрощай, особенно на начальных этапах, потому что сложности, которые ты сам себе создаешь, запутывают и удлиняют путь к успеху. 2. Просто попробуй. Зачастую люди боятся брать риски даже в самых незначительных вещах, поэтому тебе необходимо приучить себя ко взятию рисков и ответственности. 3. Будь лидером. Ищи в людях лучшие качества и подмечай их. 4. Никогда не сдавайся и пробуй новое. 5. Старайся находить людей лучше тебя и делегируй им то, что они делают лучше тебя. Так ты освободишь свое время и повысишь эффективность...

1. Планируй свой день заранее, накануне вечером, при этом важно не ставить все дела в стык друг с другом и оставлять зазор времени для непредвиденных ситуаций. 2. Ложись спать как можно раньше, потому что зачастую перед сном мы не занимаемся ничем жизненно важным и ложимся гораздо позже, чем могли бы, а это сильно сказывается на всем следующем дне и жизни в целом. 3. Просыпайся заранее, чтобы войти в жизнь и продуктивно начать свой день. При этом обязательно придумай небольшую физическую активность, чтобы зарядиться энергией на весь день...

1. Будь любопытным, всегда интересуйся, что происходит в мире вокруг тебя. 2. Используй опыт других, чтобы "двигаться" быстрее и создавать новые прецеденты для своей креативности. 3. Обращай внимание на детали, ведь именно мелочи формируют общую картину. 4. Постоянно эксперементируй и находи лучшую формулу действия. 5. Занимайся тем, что интересно. 6. Не ограничивай свои способности, будь уверен, что способен на большее...

1. Пить только воду и никогда не доходить до жажды. 2. Движение жизнь, поэтому проходи каждый день минимум 7000 шагов. 3. Вес: каждый лишний килограмм веса отнимает 5% энергии. 4. Убирай стресс А) Помни самый главный источник стресса, когда ты подсознательно знаешь, что нужно делать, но бездействуешь. Б) Рефлексируй, что у тебя вызывает стресс и любые отрицательные эмоции, старайся убрать это из своей жизни. 5. Задавай вопрос - а что даёт мне энергию? (Старайся наоборот добавлять в жизнь эти вещи) 6...

1. Действие формирует уверенность. 2. Готовьсь (подготовка играет важную роль в формировании уверенности, т.к. ты заранее представляешь, что тебя ждёт и как ты будешь действовать в данной ситуации). 3. Делай ради других (когда ты несёшь ответственность не только за себя, но и за других людей, у тебя не остаётся времени на то, чтобы размышлять и давать место своим страхам). 4. Пойми, что никто не родился с уверенностью в себе. Все зависит от пережитого опыта, в основном детского. Однако также осознай, что ты ценен сам по себе и мнения других людей не определяют тебя и твою личность...