10 продуктов, богатых коллагеном, для красоты и молодости кожи лица
Коллаген – это белок, отвечающий за эластичность и упругость наших кожных покровов. Именно он заставляет нашу кожу «сиять». Однако с возрастом синтез коллагена в организме неизбежно снижается, что приводит к появлению морщин и увяданию кожи лица. Восполнить дефицит коллагена помогают не только специальные косметические средства, но и обычные продукты, в состав которых может входить коллаген или вещества, необходимые нашему организму для его производства. Морковь Морковь знаменита высоким содержанием витамина А, который как раз необходим для синтеза коллагена...