Качать мышцы мозгом стало реальностью!
Не хочу быть очень многословной сегодня, но я чувствую, что здесь у меня соберётся достаточное количество единомышленников, которые уже научились фильтровать правильную информацию от инфоциганской! Поэтому сразу подписывайся , чтобы меня не потерять, а я буду давать как можно больше полезной информации, связанной со здоровым подходом к питанию и тренировкам! И так, как показала многолетняя практика, включение в работу мозга такая же неотъемлемая часть тренировки, как непосредственное воздействие на мышцы разного рода упражнениями...