Найти в Дзене
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭНЕРГИЮ ОТ РОДИТЕЛЕЙ?
Недавно у меня была сессия у психолога и я узнала, что необязательно быть в хороших и любящих отношениях с родителями, главное чтобы эти отношения были выстроены внутрь тебя. Под словами "не обязательно быть..." я имею ввиду, что в целом не у всех получается быть в любящих семейных отношениях, не каждая мама или папа действительно любит своего ребёнка, а кто-то вообще ни разу не видел родителей или не успел наладить с ними отношения. На сессии мне выдали фигурки и попросили наделить их ролями: мамы, папы, бабушки и дедушки, а также расставить их рядом с фигуркой себя...
3 года назад
МАМ, МНЕ НУЖЕН ПСИХОЛОГ
Какой будет ваша реакция, если к вам подойдёт ребёнок и скажет, что ему нужна помощь психолога? Не каждая мама и не каждый папа адекватно реагируют на психологическую помощь. Для многих психолог - это шарлатан, который берёт деньги за то, что просто говорит, мол "у всех бывают чёрные полосы, всё будет хорошо, вы просто..." и далее якобы идут советы как наладить режим, что кушать и как мыслить позитивно. Но это только стереотипное мнение о психологах. Мнение, в которое многие взрослые люди верят и поэтому сами не прибегают к помощи психолога, а на просьбы детей и подавно не реагируют...
3 года назад
КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ХОДИТ К ПСИХОЛОГУ? Я в терапии уже третий год. У меня много травм и затыков в жизни, которые мешают жить. Я заметила это очень давно и решила обратиться к психологу. Началось всё после расставания с манипулятором, который послужил толчком к моей терапии. Я обычный человек, который хочет изменить свою жизнь и жить из любви, лёгкости и счастья. Я уже многое прошла в терапии, но до сих пор у меня бывают проблемы с самооценкой, личными границами, я боюсь проявляться, заявлять о себе, своих знаниях, боюсь просто быть и теряю веру в себя. Я часто погружаюсь в чувство страха, неуверенности и стыда. Из-за этого всего я сильно просела в доходе и стала избегать реальности в сериалах. Здесь я хочу делиться своими мыслями после терапии, а также тем, как меняю свою жизнь. Думаю, многим может быть полезно узнать мой путь. Я буду рада, если смогу вам помочь!
3 года назад