Юлия Иванникова

Раздражение, гнев и злость – это защитные реакции, но, как правило, родители не разрешают ребёнку проявлять злость и агрессию. Хуже всего, что мы уже будучи взрослыми, до сих пор живём, как родители навязали... По сути эти эмоции – проявление внутреннего мужчины, который есть в каждом из нас – и мужчинах, и женщинах. Эти эмоции поднимают мощную мужскую энергию, которая веками помогала мужчинам добывать еду, охранять семью, совершать подвиги, проявлять смекалку и решать сложные жизненные вопросы. Если женская энергия подобна воде: такая же плавная, текучая, но сильная, то мужская энергия подобна огню: она помогает радикально решать ситуации и даёт быстрые результаты. Мужская энергия в нашей жизни отвечает за: ✔️терпение и способность упорно трудиться, а также за силу воли, ✔️умение преодолевать трудности и достигать поставленных целей, ✔️высокий уровень дохода, ✔️умение обучаться, расти и развиваться, ✔️способность защитить себя и свои границы, ✔️умение самому о себе позаботиться. А теперь подумайте, что происходит, когда вы подавляете в себе эту мощную энергию. Люди с подавленной мужской энергией: ◾не только не имеют личных границ, но и не могут себя защитить, ◾они не имеют больших денег, ◾им сложно системно следить за своим здоровьем и благополучием, ◾им не хватает дисциплины и мотивации доводить начатое до конца, ◾они большую часть жизни живут в состоянии жертвы и не могут построить здоровых отношений. А ты запрещаешь своим детям или сам был таким ребёнком, которому запрещали?

МАК- карты и почему их любят клиенты. Ставь лайк и подписывайся! Внимание никаких гаданий и эзотерики! Наш мозг воспринимает информацию образами и конечно же так же выдаёт её нам. Мы просто не обращаем на это внимание! Мы все мыслим образами именно поэтому один из ключевых инструментов в моей работе это МАК. Часто человеку просто плохо и он не может понять причину и даже сформировать запрос для того, чтобы пойти к психологу. Ко мне очень часто люди приходят именно с: ! Я хз что происходит ! Мне просто фигово я не могу понять причину ! Я не хочу понимать причину, я хочу скорее избавиться от этой фигни и чувствовать себя нормально Благодаря МАК я могу помочь людям уже на первой сессии! - БЕЗ вопросов под кожу - БЕЗ запроса - БЕЗ чёткого понимания самого клиента Мягко и экологично, через образы я помогаю человеку общаться с собой и со своим подсознанием!

Как эффективнее всего прийти к цели? С тебя лайк и подписка, тут много интересного. Поехали! ☝🏻 Декомпозировать её на задачи и распределить их по важности. В этом поможет техника «4 квадранта». ✅ Необходимо начертить таблицу с 4 секторами: 1️⃣ Важное и срочное Сюда добавляем те задачи, которые требуют немедленного решения. 2️⃣ Важное, но несрочное Это задачи высокой важности, которые не нуждаются в срочном решении. 3️⃣ Срочное, но неважное Располагаем задачи, которые необходимо решить, но они незначительно повлияют на достижение цели. 4️⃣ Неважное и несрочное Заполняем задачами, которые могут быть отложены или исключены. Делись своими лайфхаками а коментариях. Давай вместе достигать целей!