Рецепт#Воздушные панкейки
Арина
23
подписчика
18 лет
Смузи позволяет восполнить суточную норму витаминов, он очень вкусный и полезный. Смузи можно сделать из разных ингредиентов, каждый день вы можете пробовать разные вкусы 🤤 Это моё смузи: Мороженое 🍦 мед 🍯 Банан🍌 Киви🥝 немолоко 🥛
Утро☀️ Утро- это то самое время, когда ты можешь уделить его для себя. Потратив это время с любовью и заботой к себе, полный заряд на весь день обеспечен.
Блинчики🥞
Рецепт идеальных блинчиков: Все ингредиенты перемешать до исчезновения комочков. Разогреть сковороду и на капли масла обжаривать с каждой стороны до золотистой корочки. Всем приятного аппетита 😋
ПП еда 🍲
Гречки много не бывает, а главное вкусно и полезно. А что у вас на обед?
🌿 ТОП СЕРИАЛОВ И ФИЛЬМОВ
🎥 Острые козырьки (сериал) 🎥 Остров проклятых (фильм) 🎥 Табу (сериал) 🎥 Прикуп (сериал) 🎥 Начало (фильм) 🎥 По соображениям совести (фильм) 🎥 Рассказ служанки (сериал) 🎥 Реквием по мечте (фильм) 🎥 Вечное сияние чистого разума (фильм) 🎥 Зелёная миля (фильм) 🎥 Догма (фильм) 🎥 Легенда (фильм) ...
Фильмы НЕ на один раз (пересматриваем их сейчас по второму кругу, фильмотерапия помогает🪐 🎥 Зелёная книга 🎥 Форд против Феррари 🎥Прислуга 🎥 Скрытые фигуры 🎥7 жизней 🎥Интерстеллар 🎥Одержимость Смотрели что-то из этого списка? Делитесь в комментариях шедеврами, которые можно пересматривать не один раз 💫
Чек-лист по вакууму
ВАЖНО! Вакуум не сжигает жир, если он у вас в избытке, жир сжигает дефицит калорий! Вакуум-это упражнение, которое здорово подтягивает кожу, уменьшает объемы талии и проявляется рельеф. Противопоказания: Менструация Беременность Кесарево сечение, любые полостные операции Гастрит При болях в животах Тромбозе Колитах Инструкция выполнения вакуума: 1 Упражнение вакуум нужно выполнять только на голодный желудок и желательно утром, либо спустя 3-5 часов после приема пищи. Для того чтоб получилось упражнение, нужно уметь правильно дышать...
Я Арина и мне 18 лет. На данный момент я обучаюсь на 3 курсе, а ещё у меня есть молодой человек, которому скоро исполнится 23 года. Я сегодня знакомлюсь с этой платформой. Сегодня 10.05.22 и у меня ноль подписчиков. Поддержите меня 😊