Сова на трансмиссии | Алла Колупаева | Психолог из машины
САМОГИПНОЗ МОЖЕТ МЕНЯТЬ ПРИВЫЧНЫЙ СЦЕНАРИЙ
Есть один эксперимент с гипнозом, который мне очень нравится. В 2023 году исследователи провели довольно необычный опыт. Людям в гипнозе внушали, что их указательный палец стал в пять раз больше или в пять раз меньше. Сам палец, естественно, никак не менялся. Но менялось его восприятие: при внушении увеличения участники лучше различали прикосновения, а при внушении уменьшения — хуже. Исследователи одновременно фиксировали изменения процессов, связанных с вниманием и обработкой ощущений. То есть физическая реальность оставалась прежней, а способ, которым мозг её обрабатывал, менялся...
СКОЛЬКО СЕАНСОВ НУЖНО, ЧТОБЫ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ
? Меня часто спрашивают: «Алла, сколько сеансов мне понадобится? Два, пять, десять?» На самом деле моя задача — не растягивать работу на несколько встреч. Мы стараемся решить максимум за один основной сеанс. Обычно сама работа в трансе занимает около двух часов. По моей практике, это комфортное время, когда человек может достаточно глубоко находиться в трансе и нормально работать с тем, что поднимается. За это время мы можем взять до десяти задач. Иногда получается меньше, иногда больше, потому что каждый человек приходит со своей историей...
ПОЧЕМУ ДУША НЕ ВСЕГДА УХОДИТ СРАЗУ
После см…рти не каждая душа сразу уходит дальше. Иногда ей нужно завершить связь со своей земной жизнью. Отпустить тело, посмотреть, что происходит с близкими, убедиться, что семья продолжает жить дальше. Особенно сильной эта связь бывает тогда, когда человек очень переживал за детей, супруга, родителей или просто не был готов расстаться со своей жизнью. Иногда душа остаётся рядом и наблюдает даже за собственными пох…ронами. Но постепенно происходит другое: связь с телом становится слабее, человеческая личность перестаёт занимать всё внимание, и душа вспоминает себя уже не только как человека, которым она была...
САМОГИПНОЗ МЕНЯЕТ ТОЧКУ, ИЗ КОТОРОЙ ВЫ СМОТРИТЕ НА ЖИЗНЬ
Вы замечали, сколько разговоров мы ведём сами с собой за один день? ⭕️«Почему он мне так ответил?» ⭕️«А вдруг дальше будет хуже?» ⭕️«Почему со мной опять происходит одно и то же?» ⭕️«А если я сейчас ошибусь?» И самое интересное, что мы настолько привыкаем к этому внутреннему диалогу, что уже даже не замечаем его. В самогипнозе происходит очень интересная вещь. Внимание становится более собранным, внутренний шум уменьшается, и привычная оценка ситуации может отойти на второй план. Я называю это сменой точки сборки восприятия. Сама ситуация при этом может вообще не измениться. Начальник остаётся тем же, муж не начинает вести себя иначе, деньги внезапно не появляются на карте...
«РАНЬШЕ Я ДОЛГО НЕ ПОНИМАЛА, ПОЧЕМУ ОДНИ И ТЕ ЖЕ СИТУАЦИИ ТАК ПО-РАЗНОМУ НАС ЗАДЕВАЮТ
» Один человек получает замечание и через пять минут о нём забывает. Другой после одной фразы начальника весь вечер прокручивает разговор в голове. А кто-то годами носит внутри старую обиду, хотя сама ситуация давно закончилась. И у меня всегда возникал вопрос: мы действительно реагируем на то, что происходит сейчас? Или сначала пропускаем настоящее через то, что с нами уже происходило? На сеансах это видно особенно хорошо. Например, женщине не отвечает мужчина, и через двадцать минут она уже уверена, что её бросили...
КАК МЫ НЕОСОЗНАННО ВВОДИМ СЕБЯ В НЕГАТИВНЫЙ ТРАНС
«У меня опять не получится». «Всё обязательно закончится плохо». «Я всегда всё порчу». Мы часто произносим такие фразы почти автоматически. Между делом. Как будто просто описываем реальность. Но на самом деле в этот момент человек не только говорит с собой. Он создаёт внутри целый сценарий. Вот он уже представляет неудачный разговор. Видит недовольное лицо другого человека. Слышит, как ему отказывают. Чувствует напряжение в теле. Хотя в реальности ещё вообще ничего не произошло. Но мозг уже получил полную презентацию будущей катастрофы...
