Упражнения Кегеля: секс-тренировка для твоего удовольствия
Упражнения Кегеля будут полезны: Они повышают тонус влагалища, помогают достигнуть оргазма или усилить твои ощущения во время секса (как вариант: получить мультиоргазм). Так ты научишься чувствовать и контролировать свое тело. Они помогают сделать роды более естественными, менее болезненными и служат для профилактики разрывов. Они возвращают влагалищу прежние размеры и упругость, а тебе – приятные ощущения от занятий сексом. И ты точно сможешь сказать – секс после родов есть! Они улучшают кровоснабжение...