m.f.7.w.d
1
подписчик
Давно хотели изменить жизнь в лучшую сторону?…
Дрочить,или не дрочить?Вот в чем вопрос
О некоторых проблемах говорить вслух не принято. Поэтому о воздержании, особенно длительном, не скажет ни один человек. А меж тем часто возникают вопросы. Как влияет воздержание на организм? Вредно или полезно отсутствие секса? Что дает воздержание Полное отсутствие интимных контактов принято называть воздержанием. В его протекании выделяется несколько этапов. Влияние воздержания на организм интересовало человека с древних времен. Современные сексопатологи утверждают, что отсутствие секса пагубно сказывается на состоянии здоровья...
Как же все-таки решиться изменить жизнь?Давайте подумаем
Вопрос выбора профессии традиционно встает перед человеком в школьном возрасте. Вступительные, четыре, пять или даже шесть лет обучения в вузе, вручение диплома о высшем образовании, несколько лет работы по профессии… И вот неожиданно приходит осознание, что работа стала рутинной или вовсе не тем, о чем мечталось. При этом зона комфорта (на самом деле «дискомфорта», но об этом позже) уже обжита, и привычная, хоть и не вдохновляющая работа кажется более безопасным и надежным вариантом. Самый популярный тезис современных коучей звучит так – «ленивых людей не бывает»...
Магия утра.Как сделать утро более продуктивным?
От того, как вы начинаете свое утро, зависит хорошее настроение и продуктивность всего дня. За 10 минут после сна выпить кофе, одеться и бежать на работу - не лучший вариант,но знакомо большинству. Попробуйте изменить свой привычный распорядок и уделить себе немного больше времени, а результат не заставит себя ждать. Итак приступим к тому,что желательно делать утром: Сделать зарядку Необязательно делать полноценную тренировку на час – достаточно и 15-20 минут, чтобы организм взбодрился, и в течение дня вы чувствовали себя лучше...
Как же все-таки бросить курить?
Для того, чтобы ответить на главный вопрос, определимся с теорией. Несколько фактов, связанных с курением: С чего же начать борьбу с пагубной привычкой? К отказу от курения необходимо приступать обдуманно. Несколько полезных советов в помощь: Так же, в отказе от курения можно добавить медикаментозное лечение, которое уменьшает желание закурить сигарету. Действующее вещество, одного из препаратов, используемых в борьбе с никотиновой зависимостью, Варениклин, является антагонистом никотина...
Так опасно ли принимать холодный душ? И почему все же стоит попробовать)
Давайте сразу приступим к последствиям данного увлечения. 1. Красивые кожа и волосы Мыть голову с шампунем лучше теплой водой, а вот ополаскивать волосы можно прохладной. Под воздействием низких температур чешуйки на поверхности волоса разглаживаются, поэтому локоны выглядят более упругими и блестящими, меньше теряют влагу и реже ломаются. Правило особенно актуально для тех, кто живет в сухом климате, а в период включенного в квартирах отопления оно касается всех. Все же мы хотим быть самыми красивыми,не так ли? 2...