Всем привет! Я детский врач и нутрициолог, здесь я буду выкладывать интересные статьи из своей практики, а так же полезную информацию по ЗОЖ и питанию.…
Помните рыбий жир, которым нас кормили в детстве или давали нашим родителям?
Так вот Омега 3 это очищенный рыбий жир, без примесей, лучше и эффективнее. Разберемся что такое Омега 3
Омега 3 — полиненасыщенные жирные кислоты или ПНЖК, которые входят в состав клеточных мембран. Без них клетка не может существовать, в нашем организме триллионы клеток, которые нуждаются в ПНЖК. Кроме того ПНЖК активирует производство гормонов, а они участвуют во всех биохимических клеточных процессах. Наш организм не может создавать ПНЖК самостоятельно, их обязательно нужно включать в рацион...
Есть ли лекарство от всех болезней? Представьте себе, съели одну таблетку или выпили ложку чудесной микстуры и всё, вы здоровы!)😮 Человеческий организм слишком сложный: генетика, привычки, микрофлора. Универсальной таблетки увы нет.
Но, можно подходить ко всему комплексно, обеспечить себя хорошим иммунитетом, обезопасить себя и близких от серьёзных болячек. Я врач - педиатр и нутрициолог,
Хочу поделиться и рассказать вам про одну из таких потрясающих добавок.
Эффект от которой я испытала на себе и своих родных...