Тренировка для мозга 🧠
Человеческий мозг может измениться, восстанавливаться под влиянием опыта и исправлять утраченные или редуцированные функции, обучаться новому. Это его удивительное качество- нейропластичность. Главным принципом нейропластичности является феномен синаптического прунина, то есть постоянный процесс разрушения и создания соединений между нейронами в мозге. В этом случае мозг можно и нужно тренировать, а также доводить до автоматизма сложные действия. А вот в процессе обучения можно использовать различные способы, но ритуал должен быть обязательно...
