Елизавета К.

КАК СТАТЬ ВЕЗУНЧИКОМ: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ Не живите «на автомате» В практиках осознанности есть понятие «ум новичка», то есть установка относиться ко всему, что происходит в жизни, как какому-то совершенно новому и незнакомому опыту. Ищите новизну в привычных вещах. Ставьте перед собой цели «Есть выражение: если ты не знаешь куда идешь, там ты и окажешься, — говорит Петр Галигабаров. — Это известная истина, которую многие игнорируют до сих пор. Людям, которые действуют ради достижения конкретных задач с опорой на собственные жизненные ценности, сопутствует удача». Снизьте тревожность Это сложно сделать самостоятельно, возможно, понадобится помощь специалиста. Но результат не заставит себя ждать: как только вы станете спокойнее и расслабленнее, увидите немало возможностей, которые не замечали ранее. Пробуйте снова и снова Елизавета Филоненко поясняет: нерешительные люди опускают руки, столкнувшись с неудачей. Более настойчивые же предпринимают больше действий, нарабатывают опыт. И в итоге у них все получается, хотя со стороны кажется, что это результат чистого везения. Учитесь радоваться жизни Чем чаще вы концентрируете свое внимание на хорошем, тем выше у вас чувство удовлетворенности. Причем радоваться можно даже малому — тогда у вас не будет чувства, что жизнь проходит мимо, пока вы ждете свою «крупную рыбу». Чаще говорите «да» Если жизнь вам что-то неожиданно предложила, не бойтесь поменять свои планы. Возможно, именно в этот самый момент удача зависит от вашей решительности

7 СТАДИЙ ВЛЮБЛЕННОСТИ 1. Зарождение Человек вдруг приобретает для вас совершенно особое значение. 2. Навязчивые мысли Вы прокручиваете в голове диалоги, вспоминаете, как он(а) был(а) одет(а) в тот вечер. 3. Формирование ясного образа Появляется представление о достоинствах и недостатках потенциального партнера. Вы склонны принижать их значимость или считать их милыми. 4. Влечение, надежда и неопределенность Вас начинает еще больше тянуть, вы ощущаете одновременно надежду и неопределенность, надеясь завести отношения. 5. Гипомания Вы почувствуете прилив энергии, у вас на время снизятся потребности в еде и сне. Возможны приливы крови к лицу, дрожь, потливость, учащенное сердцебиение. 6. Ревность и сильная мотивация к действию Возникает иррациональная ревность, вы начинаете «охранять» объект своей любви, стараясь оттолкнуть от него ваших потенциальных конкурентов. 7. Ощущение беспомощности Сначала вы можете впасть в отчаяние, но навязчивые желания начнут ослабевать.