Найти в Дзене
Подавленная агрессия
Невыдуманные истории (из сеансов гипноза)  Девушка, 27 лет.  Запрос: избавиться от излишней вспыльчивости, агрессии в общении с другими людьми.  Далее - из сеанса гипноза: Я: Где ты?  Д (девушка): Я в деревне у бабушки.  Я: Сколько тебе лет?  Д: Лет 5-6.  Я: Что там происходит?  Д: Бабушка одевает меня, и что-то говорит. Я: Почему ты там оказалась?  Д: Не знаю, но я очень очень злюсь. Я: Почему ты злишься? Д: ...Пауза... Бабушка назвала мою крестную маму... (нецензурное слово, означающие женщину легкого поведения)...
4 месяца назад
Как проходят сеансы регрессивного гипноза
Перед сеансом беседуем с клиентом о "наболевшем", что он хотел бы изменить, каких результатов достичь. Подробно рассказываю о гипнозе. 1. Гипнотический сон не равно сну. Клиент всё прекрасно понимает, кто он, где он, что происходит. В любой момент он может прервать сеанс, и даже встать и уйти. 2. При всём желании гипнолог не может дать (внушить) какие-либо установки (внушения) неприемлемые для клиента. То есть, вопреки расхожим мифам о гипнозе, я не могу заставить вас делать то, чего вы не хотите и считаете неправильным (побить кого-нибудь, отдать свои деньги и т...
5 месяцев назад
Страх одиночества
Рубрика: Невыдуманные истории из сеансов гипноза Все истории публикуются строго с согласия клиента. Обратилась девушка, 25+ лет. Находится в отношениях, которые её не устраивают. И в которых она не чувствует себя счастливой. Боится одиночества. Боится, что её бросят. Все бросали: бывшие мужчины, отец ушел из семьи. Вот и цепляется за партнёра, "лишь бы было". Я думала, что дело в отце, который бросил их. Но нет, под гипнозом стала всплывать мама. "Мама меня не любит", "мама говорит, что я хуже остальных", "мама говорит, что я её позорю"...
5 месяцев назад
Невыдуманные истории, ч.6 (Из сеансов гипноза)
Девушка, 25+ лет. Острое недоверие к миру и мужчинам. Из раза в раз сталкивается с жестоким предательством мужчин. Не складывается личная жизнь. Под гипнозом: Вначале клиентка погрузилась в ситуацию, которая произошла с ней в 14 лет, когда она особо остро почувствовала боль от предательства парня, который ей нравился. На основе этого чувства начали погружаться глубже. Я: Сколько тебе лет? Где ты? Клиентка: Мне 12 лет. Школьный двор. Я: Что там происходит? Почему ты там оказалась? К: Мальчик провожает меня домой...
9 месяцев назад
Эмоциональное выгорание - что делать?
1. Ну во-первых самое время удвоить (а лучше - утроить) заботу о себе! Высыпаться, качественно питаться, делать зарядку. Подключить витаминчики, массажи, полноценный отдых. Тебе сейчас нелегко, и тебе очень нужна забота и поддержка. Хорошая новость в том, что ты сам себе можешь это дать. 2. Держись подальше от токсичных людей. Тебе самому тяжело, зачем давать другим подгаживать итак не самый приятный период в жизни. 3. Перестать требовать от себя и от других многого. Мы - не идеальны, мы тоже можем ошибаться, мы не вечные двигатели и ресурсы любого человека ограничены...
9 месяцев назад
5 признаков эмоционального выгорания
1. Ничего не радует. Не радует даже то, что ещё недавно приносило удовольствие: походы с друзьями в кафе, прогулки по вечернему городу, любимая книга и т.д. Что уж говорить про работу и о повседневных обязанностях. 2. Нарушается сон и аппетит. Причем аппетит может как пропасть полностью, так и усилиться (эмоциональное заедание). Но в обоих случаях еда перестает приносить прежнее удовлетворение. 3. Пропадает эмпатия. Человек становится скупым на эмоции. У психики просто не остается сил на жалость и сочувствие к другим людям...
9 месяцев назад
Может ли навредить гипноз, противопоказания к гипнозу
Может ли навредить гипноз? Мой - нет. Сразу поясню, что мой гипноз - это не про "забудь свое имя и отдай свои деньги". Мой гипноз психотерапевтический. То есть работаем напрямую с подсознанием, чтобы что-то там изменить в лучшую сторону: поднять самооценку, перестать бояться, наладить отношения с собой, с партнером, с другими людьми, зарабатывать больше денег и т.д. Почему навредить там не получится? Ну во-первых всё проходит под моим четким контролем. И я знаю, что я делаю. Гипноз я изучала не на курсах-однодневках, а на базе высшего образования в универе...
9 месяцев назад
Невыдуманные истории, ч.6 (Из сеансов гипноза)
Девушка, 25 лет, обратилась с "Синдромом спасателя". Помогает всем, но только не себе. Под гипнозом погрузились аж в шесть травмирующих ситуаций прошлого. Но вот, на мой взгляд, ключевая: Я: Сколько тебе лет? Клиентка: 5-6 лет. Я: Что ты видишь? К: Я стою на кухне. Там папа бьет посуду, кричит на старших сестер, начинает бить их. Я: Что ты чувствуешь? К: Мне очень страшно. Мне очень жалко своих сестер, хочется помочь им. Но я боюсь их защищать, папа меня убьет. В тот момент она чувствовала себя очень плохой - ведь всех бьют, ее не бьют...
9 месяцев назад
Регрессивный гипноз - это как?
Что вообще происходит на моих сеансах гипноза. Если коротко: отправляю клиента в самые травмирующие ситуации прошлого, чтоб проработать их, и они больше не смогли негативно влиять на сегодняшнюю жизнь. Да, да. Наша самооценка, отношения с собой и окружающим миром, механизмы мышления/поведения закладываются глубоко в детстве. Когда детская психика еще не сформировалась и не окрепла. Конечно в течение жизни многое меняется. Но корни всегда тянутся туда - в детство. Так вот. С...
9 месяцев назад
Здоровые vs нездоровые отношения
Сегодня позвонил бывший: "Привет, ты скучала по мне?" Клянусь, я подавилась чаем, который так неосмотрительно хлебнула в тот момент. Если бы меня похитили инопланетяне, или ко мне в квартиру пришёл Владимир Владимирович со словами: "Я устал, я ухожу... Подменишь меня?", удивилась бы меньше. Но зато на пике эмоций родился пост, который давно зрел в душе, но никак не приобретал словесные формы. Мужчина-опыт Да. Такие есть. И случались они в жизни большинства из нас. Эти мужчины не хорошие, и не плохие...
9 месяцев назад
Невыдуманные истории, ч.4 (Из сеансов гипноза)
Парень, 23 года обратился с сильным страхом знакомиться с девушками. Нередко этот страх перерастал в агрессию (как выяснилось позже - защитный механизм). Под гипнозом Г (гипнолог): Сколько тебе лет? П (парень): 4 -5. Г: Где ты? П: Я в своей комнате, прячусь под кроватью. Г: От кого ты прячешься? П: От папы. Он сильно пьяный. И очень злой. Я его очень боюсь. Он кричит и обещает нас всех убить. Г: Что ты при этом чувствуешь? П: Мне страшно. И очень обидно, что я не могу защитить свою семью, маму, сестер...
9 месяцев назад
Ресурсное место - где его искать?
Сегодня - про ресурсное место человека. Это очень важная тема. Ибо свое ресурсное место должно быть у каждого. Это место, куда ты всегда можешь прийти когда устал. Когда тяжело, горько, печально. Когда нужно уединиться. Выдохнуть. Перезагрузиться. Где всегда можно побыть наедине с собой. Наполниться энергией, жизненными силами, любовью, гармонией и т.д. Это может быть что угодно: лес, берег реки, чердак дома, гараж. Важное условие: тебе должно быть там хорошо. Очень хорошо. И в идеале - ты должен побыть там один, наедине с собой...
9 месяцев назад