Будьте здоровы

Что делать, если ничего не хочется делать. Друзья добрый день! На повестке дня – осеннее настроение🍁 Кому ничего не хочется делать, хочется лежать, грустить и ждать, когда вновь наступит лето, чтобы начать новую жизнь – поднимите руку🤚 Мы не будем ждать так долго. Жизнь слишком удивительна, чтобы проживать ее в осенней хандре. С чего начнем: 1.Найти возможность для физической активности. Вывести себя на пробежку или просто прогулку 🚣‍♀🚣 2.Пусть это будет белый день - даже самый пасмурный день по интенсивности освещения будет гораздо ярче, чем любое искусственное освещение. Это уже способно улучшить настроение☀️ 3.Свежий воздух - дайте своим клеточкам кислорода и энергии заметно прибавится. 4.Необязательно, но желательно - окружающий вас контекст. Пусть он будет красивым, так, чтоб радовал глаз🌅 Природа вам в этом лучший помощник. И позаботьтесь о том, чтобы вам было удобно - тепло, одежда по погоде, устойчивая обувь. Движение, при солнечном свете и на свежем воздухе способно вдохнуть новую жизнь. Будьте здоровы❤️❤️

Официально рекомендательный сценарий на осень: лежать на диване, в стильной тоске, греться красным🍷 Только не у всех события развиваются таким образом… Собираем друзей, устраиваем необычный квест на свежем воздухе и греться не придется. Но аппетит вам обеспечен. Это вам первая вишенка в копилку хорошего настроения на осень – собираем положительные эмоции. Любое приключение поднимет настроение🚣‍♀️🚣‍♀️🚣‍♀️ Чем больше ярких впечатлений, переключений и повода для смеха, тем больше в вас серотонина. А это гормон счастья☀️ Чем чаще вырабатывается счастье внутри вас, тем интереснее и счастливее вы. Нет места для осенней тоски. Вот такой круг заботы: создать самому интересное событие, пережить удовольствие, выдать себе гормон счастья и хорошее настроение ваше. И так по кругу. Но сначала – вы создаете радость своими руками, потом организм отвечает вам гормоном радости. Не наоборот. Ваше хорошее настроение в любое время года – в ваших руках! Будьте здоровы ❤️❤️

Милые женщины, в своем стремленье к совершенству, мы можем быть к себе беспощадны. Ожесточенно бороться со своими несовершенствами – лишним весом, веснушками, непослушными волосами, морщинками. Всё идет в ход, если победа нужна любой ценой: инъекции, кислоты, голодовки… да мало ли какие еще способы уничтожения своих недостатков можно к себе применить. Но можно по другому: с любовью позаботиться о своем теле, с уважением отнестись к своим «недостаткам» и сделать их своими особенностями. Осень – время замедлиться, время неспешного хюгге 🍁 Приятно проводить время с собой, быть благодарным своему телу за то, что оно столько лет верно служит и всё терпеливо сносит. Давайте успокоим мысли, снимем эмоциональное напряжение, поблагодарим себя и пожелаем себе добра и здоровья🌼 Ставьте ❤️ если пожелали себе здоровья

Друзья, добрый день 🙌 Весь предыдущий месяц мы с вами знакомились с разными продуктами NSP, я рассказывала об их разностороннем и многофакторном действии, о натуральной пользе в каждой капсулке. Это ссылка, после регистрации (это бесплатно) можно будет заказывать эти продукты для себя и своих близких со скидкой👇 http://elenabakhtina.tilda.ws/nsp-zgonnikova А так же, если вас заинтересовал состав ваших косметических средств, то развернутую информацию об ингредиентах можно заказать здесь👇 https://monecle.com/buy/62783 Не хотите разбираться сами – можете взять консультацию, помогу. Это здесь👇 https://monecle.com/buy/62786 Будьте здоровы и оставайтесь красивыми❤️❤️

Друзья, мы с вами провели большой обзор того, как быть красивой, чтобы красота светилась изнутри. И когда мы многое сделали, чтобы зажечь внутренний лучик, теперь можно поговорить и о красоте внешней. Вот только теперь – крем для лица, чтобы он лег тонким бархатным слоем на подготовленную кожу. Но не все кремы одинаково полезны. Внимательно читайте этикетки – не о чудодейственном омолаживающем эффекте, а об ингредиентах, которые в крем положили для этого эффекта. Дам вам небольшой список компонентов, которых очень важно избегать при выборе крема: Imidazolidinyl urea Quaternium-15 Methenamine Diazolidinyl urea DMDM hydantoin Benzlhemiformal Sodium hydroximethyl glycinate – это всё производные формалина – консерванта в определенных средах Mineral oil – звучит красиво – минеральное масло – на самом деле это производное нефти… Важно изучать этикетки и отсеивать кремы с токсичным наполнением. Я, в свою очередь, могу вам предложить крем BREMANI – питает, регенерирует, увлажняет, выравнивает. Подробнее здесь👇 https://nsp.com.ru/catalog/body/21604 Его этикетку не нужно изучать. Кампания NSP постаралась сделать его экологичным. И так, у нас два пути: изучать информацию, читать этикетки и проводить естественный отбор самостоятельно или воспользоваться проверенной формулой. Для вас я подготовила развернутый список токсичных и допустимых составов косметических средств. Заказать его можно по ссылке👇 https://monecle.com/buy/62783 Выбор за вами и оставайтесь красивыми❤❤

Друзья, здоровье – есть красота! Многие из вас слышали о «вездесущем» коферменте Коэнзим Q10 Многие его хвалят – в вопросах омоложения он необычайно хорош. Почему он «вездесущий» и почему он так хорош? Потому что он образуется во всех тканях организма. В его присутствии все органы работают хорошо. Но, с течением времени и под влиянием стресса (жизненного опыта) его образование снижается↘️ И этот процесс старостью зовется. Но мы ему можем помешать, добавив Q10 из вне. Почему он считается «молодильным яблочком» - потому что от его работы зависит выработка 95% клеточной энергии. Каждая клеточка нашего тела на 95% зависит от Коэнзима Q10. Если он в клетке есть, клетка полна энергии и сил – она молодая, если нет – то нет🍎🍏 Где Коэнзим Q10 работает и как он это делает – об этом здесь👇 https://nsp.com.ru/catalog/body/4135 Будьте здоровы и оставайтесь красивыми❤️❤️