Репост
ПЛАВАНИЕ- УПРАВЛЯЙ СВОБОДОЙ
367
подписчиков
Высококвалифицированный тренер по плаванию с многолетним опытом работы. Мастер спорта по морскому многоборью. Чемпион России 1990г. КМС по плаванию. Многократный призер международных соревнований "Дружба и Братство». Многократный призер чемпионатов и первенств России и СССР. т. +79036740384
Высококвалифицированный тренер по плаванию с многолетним опытом работы. Мастер спорта по морскому многоборью. Чемпион России 1990г. КМС по плаванию. Многократный призер международных соревнований "Дружба и Братство». Многократный призер чемпионатов и первенств России и СССР. т. +79036740384
1 год назад
• Вы подписаны
Добро пожаловать в мир Aqua Cross Balance! Откройте новые горизонты фитнеса с Aqua Cross Balance!
1. Введение Встречайте революционную программу тренировки на воде – Aqua Cross Balance, созданную Юрием Прониным (Юрий Пронин "Плавание-управляй свободой")! Это уникальная система, сочетающая элементы фитнеса, плавания, аквааэробики, гимнастики, йоги и даже боевых искусств. Aqua Cross Balance – это не просто тренировка, это новое видение баланса, силы и здоровья! 2. Новизна и уникальность метода Что делает Aqua Cross Balance таким особенным? Программа объединяет передовые технологии фитнеса с элементами водных видов спорта...
2 года назад
• Вы подписаны
Области актуальности аквафитнес программы Aqua Cross Balance .
Области актуальности аквафитнес программы Aqua Cross Balance. #aquacrossbalance Сутью AQUA CROSS BALANCE , как представленного авторского метода выступает программа физической тренировки, направленная на удержание баланса и равновесия тела спортсмена на мяче (фитбол) или других поддерживающих средствах (доска для плавания, #серф и т.д.) на воде. При этом возможны различные варианты двигательных действий в различных положениях с мячом в воде: «На фитболе», «под фитболом», “на спине”, “на груди”...
