Состояние - что это и что с ним делать?
Как можно определить ещё, слово состояние, наверное это ощущение себя в пространстве, своих чувств, эмоций, мыслей на определённый момент времени. Скажите как по Вашему можно ли через тело влиять на наше состояние, наши мысли, наши чувства? В прошлом посте я предлагала Вам проследить за своими ощущениями в момент грусти и в момент эйфории (радости) когда у Вас все получается легко и беззаботно. Какие мысли, эмоции, чувства посещают Вас? Если Вы это сделали, это прекрасно и у Вас наверняка получилось отследить не только состояние и положение тела в тот момент. Я предлагала Вам проследить как эти две разные ситуации отражаются в теле и в каком месте тела...