Найти в Дзене
Вот и прошли 10 дней эксперимента, скинула 1 кг, я думаю можно было бы и больше, но пришли критические дни, потом, день рождения мужа, я опять ела вечером, и не занималась, наверно дня 4😔😔😔😔ужас, по ругайте меня 🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭 Но я буду пробовать дальше, пока не дойду хотя бы до 62 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈. В идеале хочу 60,😁😁😁 Сейчас жара, есть особо не охота днем, а вечером приходит жор 🙄🙄🙄🙄🙄 Как нибудь справлюсь, хочу завтра окрошечки наделать 😜😜😜😜😜,и овощей.
3 года назад
Сегодня не было спорта, был бассейн с сыном, и много прогулок, пока добирались до бассейна попали под грозу. Промокла я знатно, сына укрыла😁😁😁 А ещё я взвесилась, и..... 😜😜😜😜65.5 💪💪💪💪💪💪-600гр,за два дня. Но я думаю это вода ушла 😁😁😁😁😁😁 Завтра хочу побегать😁😁😁😁😁надеюсь погода не подведёт 🙏🙏🙏 Как у вас дела в похудении?
3 года назад
Треня утром 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Привет всем👋👋 Сегодня сын решил встать пораньше, в 6.30😜😜😜😜 Решили после завтра сходить на пробежку 😁 Бегала я 3 круга сегодня всего, что-то сил маловато, но я очень люблю наш парк, там так красиво😍😍😍 Потом пошли на спорт площадку 💪💪💪там уже занималась с резинкой и со своим весом,занимались на улице 1,20. Я считаю вполне хватает для хорошего жиросжигания...
3 года назад
Всем привет👋👋👋 Решила с сегодняшнего дня и 10 дней посидеть на чистом питании, не есть после 6, и завтракать в 9. Буду считать калории, заниматься, бег, как получится, ещё выпадает в эти дни Бассей с сыном 2 раза, там тоже так нормальная тренька получается 😁😁😁😁 Вес сегодня 66.1 надеюсь хотя бы один кг скинуть, ну и поддтянутся 🙏🙏🙏😄😄😄😄😄 Кто со мной? Надо начинать с малого, а потом и втянемся 🙈🙈🙈🙈
3 года назад
Знакомство
Ну привет всем в Дзене, 💐💐💐💐 Решила попробовать вести здесь страничку. Обо мне, о семье❤️ Меня зовут Оксана, мне 37,ужас,ощущаю максимум на 23🙈🙈у меня прекрасная дочь подросток Дарья, ей почти 16,о боже, и малыш сын Тимофей ❤️❤️ему 1,1. Ну и муж Женя 🥰🥰. Я последнии полгода пытаюсь худеть после родов, набрала не много, но и уходит долго 😔😔я люблю бегать, до беременности, лет наверно 5 мы с мужем каждое лето бегали, раз в 3 дня, а зимой был зал 💪💪😄😄сейчас зал мне недоступен, сын со мной всегда, но я нашла выход, я по утрам, не всегда 🙈🙈🙈🙈, бегаю в парке рядом, с коляской 😄😄😄😄😄,...
3 года назад