Футбольная школа Сантос

🏆🎉 Поздравляем нашу команду 2009 года рождения с заслуженным чемпионством! 🎉🏆 Сегодня мы отмечаем невероятное достижение — наша команда заняла первое место в соревнованиях чемпионата Москвы MCL PRO Высшая лига! Это результат упорного труда, командного духа и безграничной преданности делу. Каждый футболист и болельщик вложил свою душу и силы в этот успех, и мы гордимся тем, что можем назвать вас частью нашей команды! В рамках торжественной церемонии награждения Московская Федерация Футбола с радостью вручила медали и кубок победителям. Особое внимание было уделено нашим спортсменам, которые получили 2-ой взрослый разряд. Это важный шаг на пути к новым вершинам и достижениям! Также стоит отметить двух наших футболистов, которые получили индивидуальные награды: Воробьев Иван - Лучший игрок лиги🔝 Субхонджон Бабаев - Лучший игрок команды💪 👏 Поздравляем всех с этим замечательным событием! Давайте продолжать двигаться вперед, ставить новые цели и достигать их вместе! Вперед к новым победам!🥇 Воплоти мечту в реальность вместе с Футбольной школой Сантос🤍💫 #Чемпионство #Награждение #Спорт #Команда #Победа #футбольнаяшкола #Футбольнаяшколасантос #Футбольныйклуб #детскийфутбольныйклуб #детскаяфутбольнаяшкола

Рубрика: Подготовка спортсмена ✅ Детям и подросткам нужно спать 9 и более часов, тогда как взрослым достаточно 8 часов. Постоянный недосып замедляет реакцию, ухудшает зрение и мышление. ✅Если кто-то спит всего шесть часов в сутки на протяжении 10 и более дней, то его мозг начинает функционировать так, как будто он не спал целые сутки! ✅Недостаток сна увеличивает вероятность травм, а также негативно сказывается на игре футболиста. Ему труднее оценивать действия противника и команды, ухудшается точность и результативность ударов, что снижает общую эффективность на поле. ✅ Исследования показывают, что двухфазный сон улучшает умственные способности. Ночной сон с "тихим часом" улучшает анализ. После напряженного матча важен отдых для быстрого восстановления. Не стоит обсуждать игру сразу после её завершения, лучше дать ребенку отдохнуть, чтобы потом спокойно разобрать ошибки и успехи.

«Самое важное в футболе – это верить в себя, работать над собой и никогда не сдаваться💪». (С) Дэвид Бекхэм

Рубрика: Упражнения с тренировки⚽️ Групповые взаимодействия (Вбегание, забегание, продольная передача, игра на третьего, игра в стенку) Это основа комбинационного футбола, без этих элементов не будет командной игры. Множество вариаций и гибкости, невероятно полезное упражнение для игроков любого амплуа. Здесь множество важных моментов, которые должны выполнять футболисты для успешного улучшения своих навыков: 🔺крутить головой (оценивать ситуацию вокруг себя) 🔺плотная и удобная передача партнеру (в зависимости от ситуации, где-то в темп, где-то в недодачу) 🔺открывание (в футбол пешком не играют ) 🔺быстрое переключение между объектами 🔺оценка игровой ситуации 🔺завершение атаки (для атакующей группы) Это упражнение выполняется по времени и для идеальной реализации потребуется много тренировок🔝

Дорогие спортсмены и коллеги! Сегодня мы отмечаем День тренера, и я хочу поделиться с вами своими мыслями и чувствами. Быть тренером — это не просто профессия, это призвание. Каждый день я вижу, как вы растете, преодолеваете трудности и достигаете новых высот. Ваши успехи — это моя самая большая награда! Я горжусь тем, что могу быть частью вашей команды, поддерживать вас на пути к мечтам и помогать раскрывать ваш потенциал. Спасибо за вашу преданность, трудолюбие и стремление к совершенству. Вы вдохновляете меня каждый день! Давайте продолжать двигаться вперед, ставить новые цели и достигать их вместе. С Днем тренера! Желаю всем нам новых побед и ярких эмоций на спортивном пути! 💪🏆🎉

Рубрика: Подготовка спортсмена ✅Ловкость - это сложное комплексное качество, которое характеризуется, во-первых, способностью быстро осваивать двигательные действия и, во-вторых, способностью быстро и точно перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки игры). ✅Ловкость футболиста проявляется, прежде всего, в действиях с мячом и без мяча, в постоянно меняющихся игровых ситуациях. Передвижения, связанные с ведением, обводкой, отбором и ударами по мячу, требуют от игроков самого широкого проявления координационных возможностей. ✅От того, насколько хорошо игрок владеет собственным двигательным аппаратом и как высоко у него развиты двигательные способности; зависят быстрота, точность и своевременность выполнения приемов.

«Главным для успеха являются взаимоотношения тренера с игроками. Великие команды и игроки добиваются успеха тогда, когда есть правильная атмосфера. Они должны получать наслаждение от своей работы и свободно демонстрировать свой талант💫» (С) Карло Анчелотти

«Я прошу вас только об одном, я не буду отчитывать вас, если вы неправильно отдадите пас или пропустите удар головой, который будет стоить нам гола. Пока я знаю, что вы выкладываетесь на 100%, я могу простить вам любую ошибку, но я не прощу вас, если вы не отдадите всю свою душу и сердце 🤍» (С) Пеп Гвардиола

Рубрика: Упражнения с тренировки⚽️ «Венгерка» Достаточно популярное упражнение среди футболистов, которое имеет множество различных вариаций. Очень хорошо развивает координацию и ловкость спортсменов.💪🏻Задача тренера построить упражнение так, чтобы все было максимально интенсивно. 📸На видео мы можем увидеть, как футболисты выполняют частоту через фишку перед тем как отдать обратную передачу. У них синхронно работают руки и ноги, вдобавок к этому мы добавляем поворот головы в сторону перед передачей, для того чтобы оценить ситуацию на футбольном поле. Три важных момента, которые должны выполнять футболисты для успешного улучшения своих навыков: 🔺обратная передача должна идти прямо (в грудь партнеру), нельзя отдавать парашютом 🔺быстрая работа ног 🔺при передачи голеностоп должен быть напряжен Это упражнение выполняется по времени или по количеству повторений, рекомендую выполнять по 5-7 подходов в начале тренировки и по 10-15 передач на каждую ногу🔝

"В моей команде вратарь является первым атакующим игроком, а форвард – первым защитником"(С) Йохан Кройфф

Рубрика: Упражнения с тренировки⚽️ Ведения мяча «Слалом» с последующим завершением. Скоростное ведение мяча с небольшой сменой направления. Это очень полезное упражнение для группы атаки, где футболисты должны уметь контролировать мяч на скорости. В конце можно добавить максимальное ускорение на 10-15 метров вместе с мячом (взрыв) или же завершение ударом по воротам👊 Три важных момента, которые должны выполнять футболисты для успешного улучшения своих навыков: 🔺ведение мяча на каждый шаг 🔺резко менять направление движения 🔺поднять голову перед ударом (оценить позицию вратаря и выбрать открытый угол) Это упражнение выполняется по времени или по количеству повторений, рекомендую 20 ударов на каждого футболиста. Также это упражнение очень полезное для вратарей, так как удары идут как в конвейере, каждые 5-7 секунд🔝

«Когда от футболиста требуешь работоспособности и самоотдачи, то уровень его мастерства растет. Если же от него нужен только результат, то он перестает расти как футболист. ⠀ Мы не можем повлиять на итоговый счет, но можем повлиять на желание и самоотдачу игрока. Я один из тех тренеров, которые делают ставку на самоотдачу и работоспособность».(С) Тите