pohudeypp

КБЖУ на 100 гр: 217/16.5/11.3/11.9 Ингредиенты: - сыр 150 гр - творог 300 гр - яйца 2 шт - разрыхлитель 1 ч.л - мука Протеиновая Herbalife 8-10 ст.л - соль по вкусу ПП И ПОХУДЕТЬ

Помогает снять накопившееся за день напряжение, улучшить подвижность позвоночника и расслабить мышцы спины. Выполняйте упражнение медленно, без боли и резких движений. ПП И ПОХУДЕТЬ

! ☀️ 🟡Проснись не просто рано - проснись с идеей. Сегодня - твой день для вдоха глубже, шага смелее и улыбки шире. Не жди понедельника, чтобы начать жить - начни с этой субботы. 🟡Пусть кофе бодрит, а цели зажигают. Делай то, что любит твоя душа. И помни: лучшая энергия - твоя собственная! С добрым...

? Хочешь энергию, а не хроническую усталость? Тогда этот марафон для тебя! Я Оля 👋🏻 родила 3,5 месяца назад! За беременность набрала +20 кг🫣 Я уже -11 кг. Возвращаюсь себя в дородовое состояние🫶🏻❤️ Давай со мной в марафон, где мы вместе будем друг друга поддерживать🫶🏻 делиться своим опытом, лайфхаками) За 10 дней в марафоне мы: 👉 Уберем лишнюю воду. 👉 Запустим метаболизм. 👉 Научимся готовить ПП-блюда за 15 минут. Это реально работает, даже если у вас нет няни!...