Найти в Дзене
Лента материаловСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 час назад
 • Вы подписаны

​​ЕСТЬ ЛИ ЭФФЕКТ ОТ Спорта по выходным

? ✅Бешеный ритм  активного человека, бывает не дает возможности заниматься спортом. Нет, не потому что, отношение к спорту крайне негативное. Просто постоянная суета, спешка, дети, походы по магазинам, и домашние дела тоже никто не отменял, а еще необходимо просто отдохнуть, как физически так и морально. ✅Поэтому, как правило у большинства людей вошло в привычку оставлять все не столь важные дела на выходные. Благодаря чему, выходные превращаются в еще более насыщенные дни, нежели будни, плюс ко...

1 день назад
 • Вы подписаны

Самой большой ошибкой, которую вы можете совершить в своей жизни, является постоянная боязнь ошибаться

Доброе утро всем счастливые люди ❤️❤️❤️

1 день назад
 • Вы подписаны

🎄 Пора обратить внимание на фигуру

🎄 Пора обратить внимание на фигуру. Ежик — умный бот в телеграме с встроенной нейросетью, который поможет не набрать кг после праздников. И снизить вес. Работает просто: 📸 фоткаешь еду 📊 Ежик считает калории и КБЖУ 🧠 ты понимаешь, что и сколько ещё можно съесть Хочешь постройнеть к весне с контролем, а не с обещаниями себе — тебе сюда 👇 https://t...

1 день назад
 • Вы подписаны

Невероятно сочные и вкусные котлеты

КБЖУ на 100 гр: 108/17/3/4 Ингредиенты: - куриное филе 500 гр - яйцо - мука рисовая 1 ст.л с большой горкой - сметана 2 ст.л - соль, специи по вкусу #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ

2 дня назад
 • Вы подписаны

Не думай о том, что может случиться через месяц

Не думай о том, что может случиться через год. Просто сосредоточься на 24 часах впереди и сделай всё возможное, чтобы приблизиться к тому, чего ты хочешь. Доброе утро всем счастливые люди ❤️

2 дня назад
 • Вы подписаны

Усталость с самого утра — это не возраст

В 8 случаях из 10 это дефицит, который годами не замечают 😔 Знакомо? Спишь 8 часов — а встаёшь разбитая. Мёрзнут руки и ноги даже летом. Волосы сыплются, память подводит: заходишь в комнату — и забыла зачем. Врачи разводят руками: «анализы в норме, это возраст». Но восточные женщины веками ели морскую капусту и жирную рыбу — и в 60 сохраняли энергию и густые волосы. Они закрывали 4 дефицита, о которых у нас молчат. Листай — 4 таблицы, где искать самое важное 👉 ☀️ ВИТАМИН D — усталость, частые простуды,...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент