pohudeypp

🫖 Ингредиенты: ✔️Зёрна граната - 30 гр ✔️Мандарин - 1 шт ✔️Имбирь свежий - 3 ломтика ✔️Палочка корицы - 1 шт ✔️Мед - 5 гр ✔️Лимон - 2 дольки ✔️Чай чёрный - 1 ст.л ✔️Вода - 200 мл Способ приготовления: ➡️В небольшой кастрюле довести воду до кипения. ⬅️Добавить чай, имбирь, палочку корицы, зёрна граната и дольки лимона. Варить 5-7 минут на слабом огне. ➡️Снять с огня, добавить мёд и перемешать. ➡️Добавить мандарин нарезанный дольками или небольшими кусочками...

?❤️ Что нам нужно: 🔤Красное сухое вино - 750 мл 🔤Сахар - 3 ст.л( меняем на 🍯 мед) 🔤Апельсин - 1 шт 🔤Мускатный орех - 1/2 ч.л 🔤Бадьян - 3 звезды 🔤Корица - 1 палочка 🔤Кардамон - 3 коробочки Приготовление: ⭐В кастрюле соедините вино и сахар( я делаю с медом вместо сахара)добавьте специи (корица, кардамон, бадьян и мускатный орех)...

🤍 Ингредиенты: - Гречка — 50 г - Огурец — 1 шт. - Помидор — 1 шт. - Брокколи — 100 г - Яйцо — 1 шт. - Оливковое масло — 1 ст. ложка - Соль и перец по вкусу 1. Промойте гречку и варите в подсоленной воде около 15-20 минут. 2. Отварите брокколи на пару или в кипящей воде 4-5 минут. 3. Варите яйцо всмятку в течение 5-6 минут. 4. Нарежьте огурец и помидор кубиками...

Не пытайтесь реагировать на хейт людей, ничего им не доказывайте. Просто исчезните и начните работать ради своего будущего. Ваш успех будет лучшим ответом на их негатив. Доброе утро всем счастливые люди...

😎 Ведь не зря говорят "одни и те же действия приносит одинаковый результат". Именно ежедневные привычки определяют наше здоровье, вес и качество жизни. Вместо того, чтобы говорить себе «сброшу 10 кг после праздников», поставьте цель, изменить образ жизни, а вес изменится сам собой...

• устроить киномарафон • сварить домашнее какао • испечь зимний пирог • сходить на каток • погулять в лесу или в парке • смотреть гарри поттера • купить зимнюю кружку • испечь имбирное печенье Доброе...

✅Выбирайте минеральную воду или напитки, которые поспособствуют восстановлению солевого баланса — сладкий чай с лимоном, томатный сок. ✅Ешьте. Если вас тошнит, попробуйте выпить немного бульона или сока. Фруктоза даст организму необходимую энергию. ✅Спите. Симптомы проходят быстрее, если отдыхать. Велика вероятность, что после сна похмелье станет менее выраженным. ✅Если головная боль не дает спать, примите обезболивающее (например, на основе ибупрофена)...

С добрым новогодним утром ❤️

🎄 🎉Желаю каждому из вас всего наилучшего. Счастья, здоровья и благополучия. ❤️ Спасибо каждому кто был с нами в этом году и подписан на нас. 2026 год станет более продуктивным и мы вместе с вами станем еще лучше! 🤝⚡️

? Я тебе помогу! Бери листок и отвечай на эти вопросы 🔸Я обязательно научусь: 🔸Я рискну попробовать: 🔸Я больше не буду откладывать в долгий ящик: 🔸Я обязательно побываю в: 🔸Я буду делать для своего здоровья: 🔸Я заведу...