pohudeypp

МЫ В МАХ

❤️ Помни, что все твои действия и усилия однажды приведут тебя к результату. Но только при условии, если ты не будешь останавливаться. Если не позволишь ничему вокруг остановить тебя и забрать свою мечту. Не требуй мгновенного результата. Дай себе время❤️

🍖 Ингредиенты: ✖️Филе индейки - 600 гр ✖️Оливковое масло - 1 ч.л ✖️Соль - по вкусу ✖️Специи - по вкусу Способ приготовления: 1️⃣Филе натереть солью, специями и маслом. 2️⃣Оставить мариноваться 2-3 часа. 3️⃣Завернуть в фольгу или рукав. 4️⃣Запекать при 90 °C в режиме конвекции около 2,5 часов. 5️⃣Остудить, можно оставить в духовке или убрать в холодильник...

🍳 Ингредиенты: ✔️Яйца варёные - 3 шт ✔️Сыр лёгкий - 30 гр ✔️Помидоры черри - 4 шт ✔️Греческий йогурт - 2 ст.л ✔️Зелёный лук, укроп - по вкусу ✔️Хлеб тостовый - 2 ломтика Приготовление: ▶️Смешайте яйца, йогурт, натёртый сыр, нарезанные черри и зелень в миске. ▶️Выложите смесь на ломтики хлеба. ▶️Запекайте в духовке 10 минут при 180 °C...