pohudeypp

#тренировка ПП И ПОХУДЕТЬ

! 🙂 ⭐️Каждый день - это шанс для новых возможностей и маленьких побед. Пусть сегодня будет ярким, продуктивным и наполненным позитивом! Доброе утро всем счастливые люди ❤️

Пора обратить внимание на фигуру. Ежик — умный бот в телеграме с встроенной нейросетью, который поможет не набрать кг после праздников. И снизить вес. Работает просто: 📸 фоткаешь еду 📊 Ежик считает калории и КБЖУ 🧠 ты понимаешь, что и сколько ещё можно съесть Хочешь постройнеть к весне с контролем, а не с обещаниями себе — тебе сюда 👇 https://t...

🥘 Ингредиенты: ✔️Филе лосося - 600 гр ✔️Сливочное масло - 30 гр ✔️Чеснок - 3 зубчика ✔️Лимонный сок - 30 мл ✔️Цедра лимона - 1 ч.л ✔️Горчица - 10 гр ✔️Мёд - 10 гр ✔️Соевый соус - 30 мл ✔️Кумин (зира) - 0,5 ч.л ✔️Паприка молотая - 0,5 ч.л ✔️Соль - по вкусу ✔️Петрушка - по вкусу Приготовление: 🔤В миске смешать мягкое сливочное масло, чеснок, лимонный сок и цедру, горчицу, мёд, соевый соус, специи и петрушку до однородности. 🔤Филе лосося выложить в форму, равномерно смазать соусом...

#тренировка ПП И ПОХУДЕТЬ