3 упражнения для прожарки ягодиц
#тренировка ПП И ПОХУДЕТЬ
27 минут назад
pohudeypp
29
подписчиков
Канал Про Правильное питание и интересную жизнь!!
Лодочки «а-ля хачапури» для вкусного завтрака
🥯🧀✨ 🔸 На 100 г — 170 кКал 🔸 Б/Ж/У — 15.7/6.7/11 Ингредиенты (на 2 шт): ▫️ Творог — 300 г ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Рисовая мука — 3–4 ст.л ▫️ Разрыхлитель — 1 ч.л ▫️ Пряная соль — по вкусу ▫️ Лёгкий сыр — 60 г #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ
Тренировка со стулом
#тренировка ПП И ПОХУДЕТЬ