📌Принцип 80/20: как сохранить баланс и не срываться
📌Принцип 80/20: как сохранить баланс и не срываться 🔜Друзья, давайте поговорим об одном простом, но гениальном правиле - принципе 80/20. 👇Он звучит так: 80% вашего рациона - это полезные, цельные продукты, а 20% - то, что вы просто любите, даже если это не идеально вписывается в ПП...