3 часа назад
• Вы подписаны
pohudeypp
33
подписчика
Канал Про Правильное питание и интересную жизнь!!
Канал Про Правильное питание и интересную жизнь!!
5 часов назад
• Вы подписаны
Пирог с инжиром и камамбером
🥧🧀 🔸 На 100 грамм - 265 кКал 🔸 Б/Ж/У — 8,1/16,4/21,3 Ингредиенты: ▫️ Тесто фило (или юфка) — 1 упаковка ▫️ Сыр камамбер — 1 шт. ▫️ Свежий инжир — 4–5 шт. ▫️ Фисташки — горсть ▫️ Куриное яйцо — 1 шт. ▫️ Кефир — 150 мл ▫️ Кленовый сироп (или жидкий мёд) — 2–3 ст. л. ▫️ Ванильный сахар — 1 ч. л. ▫️...
19 часов назад
• Вы подписаны
Пока вы наблюдаете, мы активно с Леной снижаем вес
С 28 февраля уже -16 кг. Без стрессов 😍 25 августа я буду проводить интенсив на 5 дней на тему основ питания как стартовать в своём пути к снижению веса. Записаться можно через анкету 👇 https://forms.yandex.ru/u/6a13fd4bf47e731fc3b3994f Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе...
