pohudeypp

МЫ В МАХ

🌮 Ингредиенты: ✔️Рисовая бумага - 2 листа ✔️Морковь - 1 шт ✔️Огурец - 1 шт ✔️Креветки - 100 гр ✔️Листья салата - 30 гр ✔️Йогурт греческий - 4 ст.л ✔️Соевый соус - 1 ст.л Приготовление: 🔜Слегка смочите рисовую бумагу водой. 🔜Соломкой нарежьте морковь и огурец, выложите на рисовую бумагу вместе с листьями салата. 🔜Обжаривайте креветки по 2-3 минуты с каждой стороны, добавьте к овощам. 🔜В миске смешайте йогурт с соевым соусом...

Быть самим собой — самый большой подарок, который вы можете предложить себе и другим. Будьте достаточно храбрыми, чтобы показать миру, кто вы есть, без извинений. Доброе утро всем счастливые люди ❤️

! Если ты на правильном питании (ПП) и ищешь не только вкус, но и пользу - грецкий орех твой верный союзник. Что в нём такого особенного? ✔️Омега-3 жирные кислоты - помогают мозгу работать чётко и ясно, снижают воспаления, поддерживают сердце. ✔️Белок и клетчатка - насыщают надолго, снижают тягу к сладкому, помогают контролировать вес. ✔️Антиоксиданты - борются со старением и свободными радикалами. ✔️Магний, цинк, медь, витамин Е - поддерживают иммунитет, кожу, волосы и гормональный баланс. Почему...

В МАХ подписаться