Найти в Дзене
Слэнг, как способ самовыражения
Со временем большинство сленговых слов уходят в прошлое, но некоторыми из них люди пользуются всю жизнь, даже не задумываясь, кем и когда они были придуманы. В 60-х годах: — Котлы – наручные часы — Хилять – неспешно прогуливаться — Шузы на каше – обувь на толстой подошве из белого синтетического каучука — Бродвей – главная (центральная) улица любого города. Например, в Питере Бродвеем называли Невский проспект, а в Москве – улицу Горького (Пешков-стрит) — Мани, манюшки – деньги — Шнурки в стакане – выражение означавшее, что родители дома — Баруха – девушка, придерживающаяся широких взглядов относительно...
3 года назад
Что такое эмоциональное выгорание
С 2019 года профессиональный синдром эмоционального выгорания включен в Международный классификатор болезней, а значит — официально признан фактором, влияющим на состояние здоровья. Поэтому лечить его призывами «собраться» или «просто немного передохнуть» неэффективно. Определение выгорания в МКБ-11 звучит так: «Эмоциональное выгорание — это синдром, признаваемый результатом хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолен». Важно, что выгорание происходит исключительно в профессиональном контексте, вне зависимости от опыта в других сферах жизни. Выгорание может влиять на трудоспособность и даже стоить работы...
3 года назад
Что такое нейрографика ? "+" и "-"
Нейрографика – относительно молодой метод работы с подсознанием человека, автором которого является российский художник, психолог, коуч и бизнес-тренер Павел Михайлович Пискарев. Согласно задумке автора, участники должны переносить на лист бумаги свои мысли, чувства и эмоции, выражая их в конкретных геометрических фигурах. В процессе рисования происходит проработка запроса рисующего, благодаря чему негативные переживания трансформируются в ресурсное состояние. Нейрографика комбинирует в себе рисунок...
3 года назад
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ВО ВРЕМЯ ОСТРОГО СТРЕССА
Если вы во время подготовки к экзаменам или во время экзамена почувствовали волнение и вам кажется, что вы не можете с этим справиться вспомните, что это состояние (состояние острого стресса), как правило носит кратковременный характер. В острой стрессовой ситуации лучшим первоначальным приёмом является осознание своего стрессового состояния, мысленное взятие «паузы». 1.И не следует принимать никаких решений! 2. Сосчитайте до десяти и только потом вернитесь к ситуации. 3.Займитесь своим дыханием. Медленно вдохните воздух носом и на некоторое время задержите дыхание. Выдох осуществляется постепенно, так же через нос, сосредоточившись на ощущениях, связанных с вашим дыханием...
3 года назад