Секреты соседки

Уверена, вы ответили себе на 6 вопросов, о которых говорили в предыдущей статье, и теперь самое время все спланировать. И хотя Зеленый Деревянный Дракон по восточному календарю начнет править миром 10 февраля 2024 года, хочется встретить новогодний праздник во всеоружии! Продолжаем готовиться. На первое место ставим те задачи, которые зависят не только от нас и те, которые можно делать заранее. 1. Думаем о себе. Записываемся в салон красоты. Если Вы желаете попасть в определенный день и время к мастерам, запишитесь заранее...

39 дней осталось до Нового года. Как все успеть, а главное что необходимо успеть? В преддверии, встречи Нового года практически все суетятся, бегают, переживают, приобретают подарки, делают уборку, готовят новогодние наряды, продумывают угощения на праздник, записываются в салон красоты, садятся на диету, идут в фитнес клуб и т.д. У кого то список дел больше, у кого то меньше. Но Новый год был и есть одним из любимых праздников Россиян. Поэтому понятно желание всех встретить праздник во все оружии...

ВЭП (Вкусно Экономно Просто), попробуйте использовать этот подход при приготовлении еды. В нашем быстром потоке жизни, Вы почувствуете, на сколько, это удобно и комфортно. Сегодня курица. Это самое распространенное мясо практически для каждой российской семьи. Три блюда из одной тушки к обеду - это не предел. Вспоминаем советские времена. Не было в магазинах изобилия, но готовили вкусно и экономно. Чтобы накормить семью, из одной куриной тушки делали несколько блюд одновременно. Рационально использовать продукты и при этом вкусно готовить, модно и в наше время...

Вы часто говорите «нет»? Вы умеете говорить «нет»? Многие часто задаются таким вопросом. Это короткое слово «нет» знакомо всем с детства. Нас с раннего возраста приучали к нему, ограничивая наши действия. Так почему же мы, когда становимся взрослыми, говоря слово «нет» испытываем неудобство, а порой и чувство вины? Все просто, говоря «нет» мы понимаем, что не сможем выполнить просьбу, тех кто просит. Мы думаем, что, отказывая, приносим неприятность собеседнику. Тем самым, якобы обижаем его. Но это не так...

4 причины… Которые оттолкнут мужчину Каждая женщина всегда желает быть лучшей и незаменимой для любимого мужчины. Многие дамы уверены в своей идеальности, неповторимости. Думают, что любимый человек всегда будет рядом, куда же ему деться от такой «супер женщины». Но, увы, бывает так что, отношения перестают быть безоблачными и самые идеальные замки разрушаются. Можно увидеть много причин разрыва отношений. У каждой свой сценарий… Исходя из этого и основываясь мнениями специалистов, выделим основные, наиболее часто встречаемые причины...

До войны в 30-ые годы не из-за заботы о здоровье строителей коммунизма, а из-за нехватки продуктов животноводства все столовые страны «отдыхали» от мяса. Да именно для того, чтобы возместить дефицит мяса в стране 12 сентября 1932 года по инициативе наркома пищевой промышленности А.И. Микояна в СССР был введен рыбный день. В 1970-х годах за ним был закреплён постоянный день недели — четверг. Многие предприятия общественного питания в этот день не включали в меню никаких мясных блюд, что вызывало недовольство у рабочих и служащих...

Очень простой рецепт "Лодочки" Пока молодые кабачки этот рецепт очень актуален. Кабачки моем и разрезаем вдоль пополам. Ложкой убираем всю мякоть, аккуратно, чтобы не повредить бока и дно лодочки (их нужно оставить 0,5 - 0,7мм) На сковороде слегка пассеруем овощи. Классический набор для нашего региона это морковь (на терке), пару зубчиков чеснока, резанный лук и перец, измельченную мякоть кабачков, фарш (можно любой), соль, специи, свежие измельченные помидоры или томатную пасту. Начинку доводим до готовности...

Хотите чтоб хватало времени на все дела? Воспользуйтесь великолепным методом, самой известной техникой тайм-менеджмента, которая позволяет выделять приоритеты. Президент США Дуайт Дэвид Эйзенхауэр задумался, как распределить задачи на в соответствии со сроками и степенью важности. И он создал технику, которая так и называется матрица Эйзенхауэра. Данный метод позволяет рассортировать дела одновременно по их срочности и по их важности. Естественно, все понимают, что в один промежуток времени можно выполнить только ограниченное количество задач, а зачастую только одну...

Методы, которыми сегодня хочу поделиться можно назвать общим словом ЧЕРЕДОВАНИЕ. Они имеют разные определения, но суть их сводится к чередованию в разных пропорциях работы и отдыха. Конечно же, используя эти техники, не забудьте начинать с приоритетных дел, переходя к менее важным. 90/30 90 минут нужно заниматься делом, а затем полчаса отдыхать. Эти циклы необходимо повторять в течении дня. Полтора часа — это оптимальное время, в течение которого человек может эффективно сосредотачиваться на одной задаче...