Готовим Вкусно, Полезные советы о еде!

Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку. Состав:

Протеиновый коктейль с творогом и ягодой Очень вкусный и полезный коктейль особенно с ежевикой Вам понадобиться: 1.Творог:200г. 2.Мёд:2 ст.л. 3.Ягоды:500г. 4.Протеин{можно и без его}:2 ст.л. 5.Молоко:250мл...

Спортивное питание. Как правильно выбрать нужное Похоже, что ограничения, связанные с коронавирусом постепенно смягчаются, и проведение массовых соревнований возобновляется. Ну, что ж, это – отличная новость для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов, ориентировщиков, мультигонщиков, туристов, альпинистов – для всех, кто любит активные виды спорта, для всех, кто находит возможности тренироваться. Необходимой составляющей и для любителей, и для профессионалов в активных видах спорта является...