Найти в Дзене
Техника визуализации. Часть 2
Теперь же перейдём к самой технике визуализации. Вам нужно закрыть глаза и точно представить какой будет ваша жизнь, когда вы начнёте себя ценить, вы увидите, что Вы не боитесь высказываться на работе, Вы увидите, что больше рассказываете о своём бизнесе, вы увидите, как смело выходите из разрушающих отношений, увидите, что умеете выстраивать границы. Визуализировать - это то, осознанно говорить себе: Я чувствую гордость, Я чувствую смелость, Чувствую благодарность, что смог измениться...
3 года назад
Саморазвитие к успеху: В чём сила визуализации? Часть 1 Если вы рассчитываете достичь своих целей, реализовать свой потенциал рассчитываете осуществить свои мечты, то я хочу прояснить вам одну вещь: Вы должны освоить мастерство визуализации. Вы думаете это просто чушь? Но я говорю не о медитации и духовных практиках. Вся информация которую я вам даю всегда подкрепляется научными исследованиями. Итак, визуализация - это невероятно мощный навык, как бы вы могли слышать о законе притяжения, могли слышать само слово "визуализация", могли слышать слово манифестация. Это называется умением видеть знаки. Важно владеть мастерством умения видеть позитивные знаки. Ваш мозг - это гигантская детективная машина, это фильтр ваш мозг постоянно ищет улики, и прекрасно, когда вы умеете это использовать в своих интересах. Внутри вашего мозга есть определённые системы, точнее ретикулярная формация. Это совокупность нейронов расположенных в стволе головного мозга. Для чего она нужна? Она является системой фильтрации, которая пропускает определённую информацию и блокирует другую информацию. Если и вы, и люди из вашего прошлого постоянно чувствуете, что вас никто не любит, то ваша ретикулярная активирующая система в течение дня будет выискивать всё, что свидетельствует и подтверждает это негативное убеждение...
3 года назад