Классическое Таро

Возможно, вы слышали фразу: "Уникален, как снежинка"? Все снежинки похожи на уровне главной идеи, но при этом каждая из них обладает своим уникальным узором, и нет двух одинаковых снежинок. Звучит фантастически, но есть даже специальный институт, изучающий их. Так что ученые подтверждают. С людьми та же история. Базовая концепция одна и та же: одна голова, две руки, две ноги и так далее. Но нюансы делают каждого человека уникальным и неповторимым. А если каждый человек уникален, разве может быть практика, которая подойдет всем и каждому? И да, и нет. Чтобы было проще понять, почему, давайте сравним это с рубашкой...

Представьте, что вы пришли в кино на очень интересный фильм. И тут, во время первых кадров, кто-то говорит: "А, я смотрел, там будет вот это и вот это. Злодей - вот этот, а победят его вот так". Бум... И смотреть уже совсем не так интересно... Такие рассказы называют "спойлерами", от английского spoil - портить. И людей, которые "спойлерят" сюжеты фильмов, сериалов и книг, мало кто любит. Однако мало кто задумывается, что это относится не только к фильмам. Одна из главных прелестей наших жизней – в непредсказуемости! "Нам не дано предугадать, чем слово наше обернется". Но люди меж тем регулярно обращаются к гадалкам и предсказателям...

Одна из пресуппозиций НЛП гласит: Каждый человек в каждый момент времени принимает лучшее решение и совершает лучшее действие, на которое способен, с учётом особенностей ситуации, а также того, как человек эту ситуацию интерпретирует на основе своего актуального состояния, знаний и опыта. Иными словами, если сделав что-то вы понимаете "Эх, надо было по-другому!..." – значит раньше вы этого не знали, и именно благодаря этому действию вы получили недостающую информацию. Иначе сразу бы сделали "по-другому". Причём эту идею можно развить масштабнее и на любую сферу жизни. И тогда получится двойное наблюдение...

У страха глаза велики, а у мозга фантазии могучи. Иногда мы откладываем что-то просто в предвкушении того, что это будет долго, трудно и вообще. Для таких случаев есть простой лайфхак: Минимальное усилие или "Всего пять минуточек!". По опыту многих вещей вы наверняка знаете мощь этих "всего пяти минуточек". С утра, когда пора бы вставать, но "всего пять минуточек поваляюсь!.." – и незаметно проходит полчаса... "Всего пять минут посмотрю ленту в соцсети" – вжух, и несколько часов позади. "Всего пять минут почитаю книгу" – и засосало... Прелесть в том, что это работает не только со "слабостями",...

Всё что угодно может быть лекарством, а может быть ядом. Зависит от ситуации, человека и конечно дозировки. В малых дозах можно употреблять практически что угодно без вреда для себя. Это один из лайфхаков для питания. Многие люди набирают лишний вес, потому что создают очень жесткие ограничения в еде. Из-за этих ограничений психика перенапрягается. И как следствие случаются регулярные срывы... Это легко решается тем, что можно просто добавить желаемое. Но в малых дозах! Например, прошедшим летом я целенаправленно скидывал лишний вес. И при этом каждый день ел сладости! Даже хотел хохмы ради сделать видео "Как постройнеть, кушая тортики"...

Зеркала издревле считали магическими аксессуарами. Особенно, если поставить зеркала друг напротив друга, создав зеркальный коридор. Таким образом создаётся "дверь" для сущностей из других планов. Но даже обычное зеркало обладает важным свойством. Оно накапливает ваш "образ". И речь именно про энергетический психо-эмоциональный образ. С этим отчасти связана примета про разбитое зеркало к несчастьям, так как вместе с зеркалом "разбивается" и накопленный в нём образ, связанный с человеком – и это весьма влияет. Зная это, с одной стороны лучше смотреться в зеркало только в хорошем настроении, чтобы оно сохраняло и накапливало именно позитив, радость и благодать...

Одна из самых коварных ловушек в развитии – застрять в привычном. Когда всё одно и то же, то образ привычного мира стабилизируется. То есть человек начинает воспринимать картинку, сохраненную в памяти, а не реальный мир. Есть простое упражнение, которое позволит перезагрузить сознание и обновить восприятие. Возьмите ручное зеркало, и 15 минут в день смотрите на привычные вещи и места через отражение в зеркале. Этого будет достаточно, чтобы нарушить привычный образ мира, и мозг уже не сможет использовать сохраненные данные...

Когда некоторые явления дополняют друг друга, то иногда их смыслы переплетаются. А с переплетением смыслов возникают и заблуждения. Порой я замечаю, как у некоторых учеников возникает сопротивление, если я рекомендую развивать гибкость восприятия и мышления. Это сопротивление связано с тем, что есть интересная ассоциация гибкости со ... слабостью! То есть в восприятии многих людей сила – это жёсткость! А если проявить гибкость, то это слабость. Это яркий пример того, как банальное заблуждение может стать мощным препятствием на пути развития способностей. Ведь если есть внутренние убеждения: "Я...

В одном из недавних писем мы обсуждали важность самоидентификации. Что именно она лежит в основе большинства автоматических привычек. Условно говоря, "курильщик" не сможет бросить курить, пока сам себя считает "курильщиком". И это поднимает один из вечных вопросов: "Кто Я?" Что первое приходит вам на ум, когда вы задаёте его себе? Как показали наблюдения, довольно часто люди идентифицируют себя со своей... функцией! И удивительная, многогранная личность внезапно оказывается в "шорах" такого представления о себе. Человек перестаёт быть Личностью, а становится "бухгалтером", "полицейским", "банкиром" – или кем-то ещё...

Среди психологических лайфхаков есть весьма неожиданные. Хотя если в них разобраться, то оказываются вполне логичными. Чем выше яркость и сочность чего-либо – тем более важным, значимым оно воспринимается. Тем больше оно сподвигает к действию и сильнее создаёт зависимости. Это давно известно владельцам казино. Поэтому там яркие неоновые вывески, громкие звуки и так далее. И что интересно, это работает и в обратную сторону! Тусклое и серое воспринимается незначительным и неважным. А зная это – можно этим пользоваться, чтобы настраивать своё Внимание и поведение. Например, если вы слишком много времени проводите в экране смартфона...

Фильмы и сериалы, так же как театр и книги, могут стать мощным инструментом развития. Сопереживая героям, мы вместе с ними мысленно и эмоционально проживаем события и трансформации. Поэтому выбор того, что вы смотрите - дело важное и ответственное! В сегодняшнем письме я хочу порекомендовать фильм, который обязательно предлагаю посмотреть ученикам на своих курсах. «Трасса 60» или по-английски “Interstate 60”. Тот самый случай, когда по названию совершенно невозможно понять, о чем же именно будет фильм. А он как раз о том, как выйти из рамок шаблонного восприятия и увидеть настоящую...

Эта фраза – интересный пример того, как здравая мысль со временем искажается. В нынешнем восприятии её часто подразумевают как "это ниже моего достоинства!" Мол, я весь такой значимый и важный, что мыть посуду – это не для меня. А ведь изначальный смысл совершенно о другом. И чтобы его было проще понять, есть интересная история, описанная в книге Ольги Муравьевой "Как воспитывали русского дворянина": "В конце 1940-х годов на одной из постоянных баз геологических экспедиций был исключительно грязный общественный туалет. Но, разумеется, не это грязное дело привлекало общее внимание, а то, что на базу в составе одной из экспедиций должен быть приехать потомок древнего княжеского рода...