Найти в Дзене
ПЕЧЕНЬ
ПЕЧЕНЬ - это наиболее объемистая железа человеческого организма. Ее функции делают ее одним из самых важных и самых сложных органов нашего тела. Она выделяет свои секреты, в том числе желчь, в кишечник, таким образом участвуя в процессе пищеварения. Не менее активно влияет печень и на процессы метаболизма углеводов, белков и жиров. Она отвечает также за свертываемость крови и очищает организм от токсинов. Если какая-то из этих функций нарушена, следует прежде всего обратить внимание на печень. Эмоциональная блокировка...
121 читали · 3 года назад
Основы здорового кишечника
Здоровый кишечник — это залог сильного иммунитета, хорошего настроения, высокой продуктивности и здорового цвета лица. Воспаления, нарушения перистальтики, полипозы, гельминтозы и различные другие нарушения желудочно-кишечного тракта мешают адекватной работе этого органа. При наличии каких-либо проблем в состоянии кишечника также нарушается усвояемость многих питательных веществ, что приводит к дефицитам витаминов и минералов. Кроме того, микробиом кишечника отвечает за синтез некоторых из витаминов — например, группы В, а также за производство серотонина — гормона радости...
3 года назад
ИММУНИТЕТ И ДЫХАНИЕ
Наше здоровье и наш иммунитет напрямую зависит от работы дыхательной системы. К сожалению, уже после 45 лет в результате ослабления диафрагмы и снижения эластичности легких дыхательная функция нарушается. Если у молодого человека объем вдыхаемого воздуха составляет 500 мл,то уже к 60-65 годам он снижается до 300-350 мл. Хронические обструктивные болезни легких и тяжелые пневмонии вследствие вирусных инфекций-одни из главных причин смертности людей старше 60 лет. Постоянные дыхательные практики необходимы...
3 года назад
Какие питательные вещества необходимы организму и полезны для ПАМЯТИ
Если вы чувствуете постоянную утомляемость, раздражительность, появились проблемы с памятью, то следует обратить внимание на свой ежедневный рацион. Именно правильное и полноценное питание способствует правильной работе головного мозга, стимулирует процессы памяти. Так какие же вещества полезны для памяти? Белки В растениях также содержатся полезные аминокислоты. К таким растениям относятся бобовые и рис, употребление которых принесет организму существенную пользу. Углеводы Эта группа веществ обеспечивает...
3 года назад
НАПИТОК для повышения иммунитета, снижение риска сердечных заболеваний и укрепления суставов.
В напиток 🍋долголетия входят самые легкодоступные ингредиенты. А именно: корица, мед, лимон, а также можно добавить имбирь по желанию, ну и конечно же вода. Напиток рекомендуется пить утром, до завтрака, и вечером перед сном. Но утром обязательно сначала выпить стакан чистой теплой воды, чтобы запустить все необходимые процессы в организме, это очень важно. В напиток долголетия входят самые легкодоступные ингредиенты. А именно: корица, мед, лимон, а также можно добавить имбирь по желанию, ну и конечно же вода...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала