Найти в Дзене
Детская травма — это не про «меня били и была аморальщина». Часто это про «нормальную» семью, где никто никого не трогал
Многие думают: «Какая у меня может быть травма? Родители не пили, не били, в школе нормально кормили. У нас обычная семья». И из-за этого люди годами не понимают, почему они выбирают «не тех», почему им скучно с надёжными, почему внутри постоянная тревога. А причина — в «нормальности», за которой никто не видел пустоты...
2 недели назад
Почему с «надёжным» скучно, а с абьюзером «как дома»? (спойлер: дело в твоей психике)
Многие жалуются: «Вот встретила нормального мужчину — заботливый, стабильный, не исчезает. А мне с ним скучно. Нет той искры. А тот, прошлый, который мудак, — вот с ним было и страшно, и больно, и сладко. Такая любовь!». 📝Знакомо? Объясняю, почему так происходит. Без заумной психологии. Твоя психика...
2 недели назад
Как понять, какая твоя рана? (без нытья, но с честностью)
Сейчас модно орать: «У тебя детская травма! Иди копать!». И все вокруг такие: «Ах, у меня травма, потому что мама не так посмотрела». 🙌🏻Давайте без фанатизма. У всех нас есть травмы. Да, у всех. Родители не знали, как правильно...
2 недели назад
Это была не любовь. Это было зеркало твоих ран.
Мы привыкли думать, что «меня выбрали не того» — это просто неудача. Ошибка. Недосмотр. Что попался «просто мудак». Но что, если я скажу тебе вот что? Эти «больные отношения» — это не случайность. Это твой выбор...
2 недели назад
«Да че ты паришься?» или почему люди обесценивают твою боль
Ситуация: ты только что раздавила себя в лепёшку, у тебя внутри всё горит, ты рассказала кому-то о своей боли, а в ответ слышишь: «Да ладно, не парься», «Всё будет хорошо», «Ты сама виновата», «Другим хуже». Знакомо? И ты такая: «Спасибо, конечно, но мне-то сейчас плохо, а не "другим"». ‼️Почему они...
2 недели назад
🫂Тем, у кого сейчас болит, плачется, и вы вините себя во всём
Вы в эмоциональном дне. Я не буду говорить «всё будет хорошо, просто он козлина, отпусти». Потому что сама знаю: когда накрывает по-настоящему, такие слова только бесят. Меня саму до сих пор откатывает так, что жить не хочется...
2 недели назад
Книги от которых отпустило
Ситуация классическая: разрыв, в котором херова туча недоговорённостей, недопониманий, вопросов, много боли. А ещё через полгода — «какого хрена он уже в других отношениях, а я всё ещё с лужи слёз?». ✅Думаю, это описание более чем достаточное...
2 недели назад