Психология. Будь в ресурсе!

В жизни каждого человека бывают моменты или жизненные периоды, когда нет или не хватает ресурсов. Ресурсы человека — это всё, что помогает ему действовать, выдерживать нагрузки и восстанавливаться: от физической энергии до навыков и поддержки близких...

Недавно с таким запросом ко мне обратился клиент. Почему чужой успех злит и что с этим делать? Раздражение от чужого успеха — распространённое чувство, и оно редко про «я хочу, чтобы у него ничего не получилось»...

В последнее время я часто сталкиваюсь с запросом, когда человек считает, что испытывает лень в профессиональной деятельности. Начинаем разбираться в вопросе и оказывается, что речь идёт не о лени, а о прокрастинации...

Почему человека может жёстко триггерить от малейшей критики в свой адрес, от недоброго взгляда? Индивид умом осознаёт, что это было незначительное замечание в его адрес, однако психика раздувает эту небольшую критику до размеров «слона»...