Найти тему
Закреплено автором
Инна Бобко
А ВЫ ТАК ХОТИТЕ ?
2 года назад
Статьи
ПОСМОРТИ НА СЕБЯ СО СТОРОНЫ Сознание – первый шаг к изменению. Как часто вы выделяете время себе, чтобы осмыслить содержание мыслей в голове? А между тем часть проблем испаряется, когда мы просто выгружаем свою голову на бумагу. Хотите узнать, какие мысли стоит выбросить из своей головы прямо сейчас? Пошатнуть веру в них? - вспомните цель, которую бы вы хотели бы достигнуть - выпишите 10 причин, почему у вас никогда не получится ее достигнуть - спросите себя, является ли это 100% правдой? Например: У меня не получится увеличить свой доход в 2 раза. Чтобы это осуществить, мне надо срочно поменять работу. Действительно ли это так? На этом этапе полегчает. А вот что думать вместо старых мыслей? Как помочь новым мыслям укорениться в голове? Здесь нужна помощь. Практика. Конкретные инструменты. Приходите на сессию ко мне. На вашей личной ситуации я покажу: ✅ Что именно и как думать, чтобы видеть возможности ✅ Какие первые шаги гарантированно изменят траекторию вашей жизни в нужную вам сторону ❓Какую ясность в жизни ходите получить вы?
2 года назад
ЭМОЦИИ. ЧАСТЬ 1
Нас хорошо научили лечить травмы тела и не обращать внимание на травмы души. Заболела рука, ищем причину, лечим. Когда болит душа - ходим годами, терпим.  В моем детстве проявлять эмоции было равнозначно проявлению слабости. Мне было больно видеть плачущих или испытывающих негативные эмоции людей. Закрывала глаза, затыкала уши. Уходила, чтобы не дай бог не показать проявление чувств.    С возрастом я научилась эмоции заглушать.  Переключалась на работу, смотрела сериалы, заедала, запивала.  Почему? Да, чтобы, их не чувствовать …   У кого было также?   И мы не войне, заметьте...
2 года назад
ДЕНЬГИ. ДЛЯ ЧЕГО ОНИ ВАМ?
Деньги дают то, что соткано у вас внутри. Если внутри у вас вакуум,то деньги дадут больше вакуума.  Если внутри у вас счастье, то деньги усилят это и дадут вам ещё больше счастья. Больше денег дают вам того, кем вы уже являетесь.  Внутри вас изобилие, доброта , спокойствие, то и деньги отразят вам то же самое. И на порядок больше. Это амплифицирует ( многократно увеличивает). Если вы смятенны, у вас страх , эмоциональные качели , то это сигнал того , что внутри вакуум. То есть вам хочется опереться на что-то во вне, чтобы понять, кто вы...
2 года назад
СОМНЕНИЯ В СЕБЕ
Сомнения в себе, в своих силах- это, пожалуй, самая вредная мыслительная привычка. Она полностью парализует вашу активность. Вспомните минимум два серьезных начинания, которые вы уже давно откладываете.  Как думаете, что вас останавливает? Многие выбирают довольствоваться малым из-за страха возможных неудач в будущем. Страх рождается из неуверенности в себе и в своих силах.  Разобраться с этим нужно чем раньше, тем лучше. 😞 Любые мысли...
2 года назад
Выбирайте свой уровень окружения не по статусу. А по уровню осознанности. Если вы находитесь в окружении успешных людей, то вы автоматически обречены на движение вперёд🔥. Потому что вы - следствие мыслей других людей. А как вы считаете?
2 года назад
СИЛА МЫСЛИ
Ключ к любым колоссальным переменам в мышлении.  Там же, а вовсе не снаружи, лежат самые мощные барьеры на пути к тому, что вы хотите Настоящая свобода начинается, когда перестаешь верить своим мыслям. «У меня не получится» — это мысль «Я недостаточно компетентна» - эта мысль  «Если я буду терпеть,то смогу справиться» -это мысль  Если вы думаете, что это правда, вашей жизненной стратегией становится избегание. Вы говорите себе «нет», когда верите, что слабы, беспомощны, не нужны. Эти мысли чувствуются плохо и прочнее каната удерживают там, где вы сейчас...
2 года назад
СЧАСТЬЕ ВНУТРИ!
Многие мои клиенты - это я в прошлом: престижная работа, финансовый достаток, положение в обществе. Многие вершины Эвереста достигнуты и покорены. Но с каждой новой целью жизнь казалась менее привлекательна. Внутри было как-то блекло и тускло.  Радость была, но сиюминутная. Было ли у вас так , когда вы достигаете внешнего успеха ? Только за последнюю неделю- два клиента с идентичным запросом. Тот самый момент, когда добившись внешнего успеха, человек начинает понимать, что его обманули. Что всё это приносит комфорт, расширяет границы возможного, но точно не является гарантией счастья...
2 года назад
ДУМАЙ, ЧТО ХОЧЕШЬ!
Ключ к любым колоссальным переменам — в мышлении. Там же, а вовсе не снаружи, лежат самые мощные барьеры на пути к тому, что вы хотите Настоящая свобода начинается, когда перестаешь верить своим мыслям. «У меня не получится» — это мысль. Я недостаточно компетентна - эта мысль  Если я буду терпеть, то смогу справиться - это тоже , друзья, мысль ! Если вы думаете, что это правда, вашей жизненной стратегией становится избегание. Вы говорите себе «нет», когда верите, что слабы, беспомощны, не нужны...
2 года назад
ОЖИДАНИЯ
Ожидания от других, ожидания от себя..   Эти мысли всегда ходят парами :  ✔️ я должна оправдать ожидания других  ✔️я должна оправдать свои ожидания  Зачем? Чтобы приняли: если я понравлюсь другим ( другому) , значит, меня примут в группу ( заметят, похвалят, повысят зарплату, в должности и т.д )  ПРИНЯТИЕ, КАК ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ⛔️. Нас примут и через это принятие подтвердят: с тобой все ок, ты свой! Мы все без исключения так считаем😂. Разберёмся. Первый момент. ➡️ Оправдание ожиданий других...
2 года назад
ЭТО ВАША РАБОТА
✅Любить себя.  Никто в мире вас не должен любить. Это ваша работа любить себя. У вас не должно быть никаких ожиданий.  ✅ Поддерживать себя. Ваши близкие, друзья, партнёры были созданы и не пришли в этот мир, чтобы поддерживать вас и любить вас. Это не их задача . Их работа любить себя и поддерживать себя, а не вас. ✅ Делать себе больно. У вас есть полная свобода причинять себе боли столько, сколько вы хотите. И нет человека, который может причинить вам боль. Это только ваше мышление ( мысли) , которое заставляют вас чувствовать плохо...
2 года назад
КЛЮЧ К ПЕРЕМЕНАМ
Это жутко изматывает.  Вы тратите себя и не используете свой потенциал , позволяя другим решать за вас, что и как вам делать.  Ключ к переменам находится в вашей голове. Не в чужой. Он в вашей удовлетворённости собой.  И первый...
2 года назад
ЛЮБИТЬ СЕБЯ. ЭТО КАК?
Когда мы целостны изнутри, мы принимаем себя такими, какие мы есть. Мы относимся с любовью к нашим сильным и слабым сторонам. Потому что природа держится на принципе баланса. Например, хорошая память будет скомпенсировано в нас чем-то недостойным.  Вот прямо сейчас подумайте, что вам нравятся в себе и вы используете эти сильные стороны в своё жизни , а что вы хотели бы скрыть, стесняетесь или того хуже, делая их причинами своих неудач...
2 года назад