Ночной психотерапевт

Показывал отчёты, платформу, объяснял, зачем мне всё это понадобилось. Система работает — я веду в ней всех своих клиентов, и для меня это фантастически удобно. Но перед запуском мне важно понять, как она работает для других терапевтов, с другой практикой и другими привычками. Поэтому я начинаю закрытое тестирование. Сегодня я добавляю первых терапевтов в закрытую группу SessionFlow Lab. 20 мест, старт тестирования — в среду 18 февраля. Что вы получите: — Полный доступ к платформе: дашборд, календарь, клиенты, AI-отчёты — Личную настройку и поддержку от меня — Прямое влияние на развитие продукта...

На днях я показал AI-отчёты — для клиента и для терапевта. Но SessionFlow — это не только отчёты. Пару лет назад мой друг-предприниматель стал настаивать: «Заведи статистику работы, просто поверь, что это полезно, потом поймёшь зачем». И помог собрать мне первую таблицу в Excel. Два года я аккуратно записывал каждую сессию — дата, кто, стоимость, откуда пришёл клиент. Самая базовая информация. Думаю, что кто-то из терапевтов тоже так делает, но большинство — нет. И друг оказался прав. Без этой таблицы я не знал простых вещей: почему в январе доход упал на 30%, а в марте вырос...

Да, я жив! 👋 Кажется, меня не было здесь целую вечность. За это время в жизни произошло много всего: я окончательно переехал, продолжил практику и музыку, но главное — я с головой ушел в новый проект. Я понял, что просто вести сессии мне уже недостаточно. Меня давно беспокоил разрыв: мир уходит в «цифру» все дальше и дальше, а мы часто работаем методами прошлого века. А сейчас мой новый вектор окончательно оформился — это стык психологии и технологий. Последние месяцы я жил в двойном режиме: днем я терапевт, а ночью — разработчик, который строит платформу для нашей профессии...

Чего на самом деле хотят наши предки? Внутри каждого из нас звучат голоса. Невидимые правила, негласные законы, по которым жили наши предки. «Деньги - это зло», «Мужчины не плачут», «Никому нельзя доверять», «Радость - предвестник беды». В психологии это называется «родовые послания». Это внутренние настройки, которые мы не осознаем, но которые управляют нашими выборами. И часто это деструктивные настройки. Представьте прапрабабушку, которая пережила немыслимое - потерю семерых детей подряд. Ее боль была так велика, что, чтобы просто выжить, ее психика «заблокировала» любовь к восьмому, выжившему ребенку...

Что отличает "жертву обстоятельств" от свободного человека? Бывало у вас чувство, что вы в тупике, когда обстоятельства буквально сдавливают вас, заставляя действовать так, как вам совсем не хочется? Когда на вас давят работа, финансовые и личные обязательства, чужие ожидания... внутри поднимается волна сопротивления, но кажется, что вырваться из этого невозможно. Это то самое ощущение, когда вы чувствуете себя заложником ситуации, "жертвой обстоятельств".   Что на самом деле отличает "жертву обстоятельств" от свободного человека, автора своей жизни? Нет, не сами обстоятельства. А нечто, что происходит внутри...

Но помимо осознанности, необходимы структурные изменения. «Рынок» - это прямое следствие устаревших гендерных ролей , которые в современном мире, где часто работают оба, провоцируют ссоры и недопонимание. Настоящий выход - в эгалитарном (равном) партнерстве. В модели, где женщина обретает собственную финансовую опору и ищет в мужчине партнера, а не спонсора. Обретение своей автономии - это не «анти-романтика», это условие для настоящей близости, свободной от страха. А мужчина, в свою очередь, развивает эмоциональный интеллект и ищет в женщине личность, а не функцию. Это отношения, где быт, финансы и забота о детях - общая ответственность, а не предмет торга...

Рынок отношений: почему мы торгуем страхами вместо того-чтобы строить близость? (редакция 2) Как психолога, меня глубоко озадачивает обилие в соцсетях тем, посвященных «рынку отношений». Все эти «тарелочницы» и «пополамщики», где партнеры превращаются в товары с ценниками. Обсуждение этих ярлыков уводит от сути, фокусируясь на симптомах, а не на глубинных причинах. Это создает иллюзию, что других-то моделей и не существует, загоняя живых людей в примитивные, болезненные сценарии. Когда я смотрю вглубь этого явления, я вижу женщин, ощущающих острую потребность в безопасности, но прикрывающихся маской цинизма или презрительности...

Это данность. И если мы хотим общаться с бабушкой, эту ситуацию необходимо принять. Постоянно держать эту руку в поле зрения и предупреждать ущерб, который она создает. Мягко успокаивать ее, не входя в конфликт. Переключать внимание, как делают с детьми. И сосредотачиваться на живой части, с которой только и возможно настоящее общение. Конечно, это требует устойчивой взрослой позиции и ресурса, которого часто не хватает матерям. А если нет ресурса, то, возможно, стоит встретиться с бабушкой на нейтральной территории? Или в другой раз? Полагаю, на этот пост могут обидеться многие бабушки. Но это не шейминг, мне самому не 20 лет...

Роботы вокруг нас - инсайт об отношениях Сейчас все чаще на улицах появляются человекообразные роботы. Видео с ними привлекают большое внимание. Пока еще они подтупливают, но легко предположить, что скоро роботы вокруг станут нормой, как в кино, хотя пока еще воспринимаются новшеством. Но идея робота, как объекта с человеческой формой и внутренней программой, не только не нова, а всегда имела отношение к нам, людям. У меня подряд было несколько клиентов с конфликтами со старшим поколением - мамы, свекрови, тести... Особенно яркие конфликты возникали, если дело касалось воспитания ребенка. Мы...

"Если ты не в отношениях, то ты жалкий изгой" Недавно мы работали с одной клиенткой над темой поиска отношений, и у нее случился яркий инсайт. Поскольку эта тема многим актуальна, я решил приоткрыть для вас двери терапевтической кухни. Дано: женщина после двух неудачных браков, с ребенком, яркая, энергичная, красивая, реализованная в работе. Очень хотела новых отношений, "на этот раз нормальных". Буквально была зациклена на этой идее. Но как только происходило знакомство с новым мужчиной, то включался ступор, мысли смешивались, проявлялось неестественное поведение, какое-то самоуничижение, и в результате все разрушалось, даже если в начале была взаимная симпатия...

Отношения со смертью Важная тема. Обычно люди относятся к смерти как к чему-то абстрактному, непонятному, страшному, куда не хочется смотреть. При это смерть это очень конкретная фигура, знакомство с которой может быть максимально полезным. У меня недавно случился контакт с фигурой смерти (естественно, в психодраме), и я хочу поделиться с вами ее посланием, думаю, оно достаточно универсально. Смерть: Мне интересно наблюдать за тобой, но нет такого, что я хочу как можно быстрее тебя забрать. Я не охочусь за тобой, зачем? Твое время придет, это факт, мы и так встретимся в свой срок. Я смотрю на тебя скорее с любопытством...

Привет! Давно не виделись, лето было оччень бурным. Но зато накопилось много материалов и мыслей, скоро начну потихоньку выкладывать. А пока вот какие новости: в это воскресенье, 14 сентября в 16:00 в Москве, я проведу в дружественном пространстве на Красных воротах такой психологический квартирник. Под чаек расскажу про психодраму и сделаю несколько виньеток (кратких демонстрационных работ) на вашем материале, поотвечаю на вопросы...